groenten

Welke alternatieve diëten zijn beschikbaar voor de Logi-methode? | De Logi-methode

Welke alternatieve diëten zijn beschikbaar voor de Logi-methode? Diëten die vergelijkbaar zijn met de Logi-methode zijn de Montignac-methode en het Glyx-dieet. De Montignac-methode zorgt voor een koolhydraatbewust dieet dat het insulinegehalte verlaagt en zo de bloedsuikerspiegel normaliseert. Dit dieet maakt onderscheid tussen “goede” koolhydraten met een lage glycemische index en “slechte” koolhydraten … Welke alternatieve diëten zijn beschikbaar voor de Logi-methode? | De Logi-methode

Is het mogelijk om veganistisch / vegetarisch te zijn? | De Logi-methode

Is het mogelijk om veganist/vegetarisch te zijn? Veganistische voeding vermijdt strikt dierlijk voedsel en is daarom meestal koolhydraatrijk, vergelijkbaar met vegetarische voeding. Hier zijn er toch mogelijkheden om de Logi methode vegan of vegetarisch uit te voeren volgens het Low Carb principe. Dit werkt als eiwitleveranciers zoals zuivelproducten worden vervangen door voedingsmiddelen met soja, … Is het mogelijk om veganistisch / vegetarisch te zijn? | De Logi-methode

Crash Diet

Wat is een crashdieet? Crash-diëten worden steeds populairder en verfraaien voortdurend nieuwe tijdschriftomslagen. Ze beloven binnen enkele dagen een enorm verkoopsucces. "Crash" betekent gewelddadig en snel. Veel crashdiëten beloven een gewichtsverlies tot 5 of zelfs 7 kilo in 7 dagen. De meeste diëten zijn zogenaamde mono-diëten, … Crash Diet

Weekplan crashdieet | Crash-dieet

Weekschema crashdieet In het kader van het crashdieet mogen tijdens de dieetperiode alleen de toegestane voedingsmiddelen worden gegeten. Al het andere eten, gesuikerde dranken en alcohol zijn taboe. Het is typisch dat er maximaal 800 calorieën per dag met voedsel kunnen worden geconsumeerd. Sommige Blitz-diëten hebben zelfs een lagere … Weekplan crashdieet | Crash-dieet

Wat zijn de risico's van het crashdieet? | Crash-dieet

Wat zijn de risico's van het crashdieet? Als een eenzijdig crashdieet over een langere periode radicaal wordt uitgevoerd, mist het lichaam belangrijke voedingsstoffen, vitamines, mineralen en sporenelementen die het nodig heeft voor zijn metabolische functies. Als er niet genoeg gezonde vetten via de voeding worden opgenomen, kan het lichaam geen vetoplosbare vitamines opnemen via … Wat zijn de risico's van het crashdieet? | Crash-dieet

Welke alternatieve diëten zijn er voor het crashdieet? | Crash-dieet

Welke alternatieve diëten zijn er voor het crashdieet? Crashdiëten worden meestal gemaakt om zoveel mogelijk gewicht te verliezen in de kortst mogelijke tijd. Het gewichtsverlies per week is bij deze diëten beduidend hoger dan bij de meeste andere diëten. Er zijn diëten die eigenlijk mono-diëten zijn, maar waar meer van gemaakt kan worden... Welke alternatieve diëten zijn er voor het crashdieet? | Crash-dieet

Feiten over krekels

Voor velen kenmerkt een goed barbecuebuffet zich juist door een pittig gemarineerd stukje vlees. Maar niet elk stuk vlees is geschikt voor de grill. Waar je speciaal op moet letten bij het grillen van vlees, vertellen we je hier. Of het nu gaat om rundvlees (biefstuk of entrecote), varkensvlees (schnitzel, nek, ossenhaas), gevogelte (kippendijen, kalkoen … Feiten over krekels

Barbecue: met brood en fingerfood

Chique en makkelijk te hanteren op de grill zijn allerlei fingerfood creaties zoals mini pizza, tomaat mozzarella bruschetta, Tex-Mex burger of Mexicaanse tortilla. Niet alleen als bijgerecht, maar ook als aperitief en tussendoortje helpen ze de wachttijd voor de worst slim te overbruggen. … Barbecue: met brood en fingerfood

Barbecue: met groenten en fruit

Niet alleen vlees slaat een goed figuur op de grill. Aardappelen en groenten zijn ook uitstekende bijgerechten of vegetarische hapjes voor het barbecuemenu. Waar je speciaal op moet letten bij het bereiden van gegrilde groenten, leer je met onze basisprincipes. Veel groenten zoals tomaten, uien, paprika's, courgettes of aubergines zijn gemaakt voor … Barbecue: met groenten en fruit

Voedingstips voor kinderen: 10 tips voor een uitgebalanceerd dieet

Het is niet altijd gemakkelijk om kinderen kennis te laten maken met een evenwichtige voeding met veel groenten en fruit, zuivelproducten, gezonde vetten, enz. Welke moeder of vader weet dit niet? Als je kinderen vraagt ​​wat ze willen, is het antwoord elke dag hetzelfde. Met een paar kindvriendelijke trucs is het echter mogelijk om … Voedingstips voor kinderen: 10 tips voor een uitgebalanceerd dieet