Tegenwoordig kent hij yoga, of hij er ooit over heeft gelezen, erover heeft gehoord of zelfs aan een cursus heeft deelgenomen. Maar waar komt deze Yoga precies vandaan en wat is het? Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent "samenbinden of samenspannen", maar het kan ook "vereniging" betekenen. Yoga heeft zijn oorsprong… Yoga gezondheidsvoordelen
Is yoga geschikt voor iedereen? Yoga is meestal een zeer zachte maar zeer intensieve vorm van training, daarom is het geschikt voor alle leeftijdsgroepen en ook voor veel ziektebeelden. De oefeningen kunnen worden vereenvoudigd voor beginners of mensen met bewegingsbeperkingen, zodat ook mensen van hogere leeftijd … Is yoga geschikt voor iedereen? | Voordelen voor de gezondheid van yoga
Yogastijlen Er is een verscheidenheid aan verschillende yogastijlen. Ze zijn niet allemaal nog verbonden met de oorspronkelijke yoga. Vooral in de westerse wereld zijn er nieuwe moderne yogavormen die voldoen aan de eisen van de fitnessindustrie en de huidige gezondheidstrends. Tot de yogavormen behoren: Er is ook een verscheidenheid aan … Yoga stijlen | Voordelen voor de gezondheid van yoga
Yoga oefeningen Yoga is een vorm van trainen waar weinig tot geen hulpmiddelen voor nodig zijn en daarom zeer geschikt als thuis workout. Er is niet veel ruimte nodig en er zijn korte asana's die kunnen worden opgenomen in de dagelijkse routine als er niet genoeg tijd is. Zo zijn korte trainingseenheden … Yoga-oefeningen | Voordelen voor de gezondheid van yoga
Yoga broek/broek De juiste kleding is belangrijk bij yoga. Het gaat om het focussen op het eigen lichaam, de ademhaling en ook de innerlijke conditie van de yogi. Slecht passende kleding kan afleidend werken of een correcte uitvoering van de oefeningen in de weg staan. Er zijn verschillende yogabroeken. Meestal zijn het lange en strakke broeken gemaakt van… Yoga broek / broek | Voordelen voor de gezondheid van yoga
De vermogensstofwisseling is het totale energieverbruik van een persoon binnen 24 uur minus zijn basaalmetabolisme, wat overeenkomt met de onderhoudsbehoefte bij vasten in rust. Vermogensmetabolisme hangt voornamelijk af van activiteit en gewicht en wordt, net als basaal metabolisme, uitgedrukt in kilocalorieën of kilojoules. Aangezien een directe meting wordt geassocieerd … Krachtmetabolisme: functie, taken, rol en ziekten
De ene is lang, de andere is korter. Aziaten zijn gemiddeld kleiner dan Europeanen en vrouwen kleiner dan mannen. Ook hebben sommige mensen last van lang of dwerggroei als gevolg van een genetisch defect. Er kan dus worden gezegd dat de totale lichaamsgrootte afhangt van zeer verschillende factoren, zoals leeftijd, geslacht, geografische oorsprong en levensomstandigheden. … Lichaamsgrootte: functie, taken, rol en ziekten
Volgens de Verenigde Naties leven er tegenwoordig meer mannen dan vrouwen op aarde. Van de 7.4 miljard mensen zijn er meer dan 60 miljoen meer mannen dan vrouwen (per maart 2017). De belangrijkste oorzaak van deze onbalans is de numeriek ongelijke verhouding van de geslachten bij de geboorte: voor elke 100 pasgeboren meisjes zijn er … Zijn er meer vrouwen of mannen op aarde?
Foniatrie vormt een apart medisch specialisme, dat tot 1993 een subspecialisatie van de KNO was. Foniatrie houdt zich bezig met gehoor-, stem- en spraakstoornissen, evenals slikproblemen, en heeft sterke interdisciplinaire kenmerken. Samen met de pediatrische audiologie, die zich voornamelijk bezighoudt met problemen in de stem- en spraakontwikkeling en gehoorperceptie van kinderen, vormt de phoniatrie een onafhankelijke … Foniatrie: behandeling, effecten en risico's
De energiebehoefte of caloriebehoefte is samengesteld uit het basaal metabolisme en het vermogensmetabolisme en varieert van persoon tot persoon. We hebben een verhoogde energiebehoefte bij stress, koorts en hyperthyreoïdie, daarnaast vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding – op oudere leeftijd en psychische stoornissen, anderzijds … Wat is mijn caloriebehoefte?
Mineralen zijn van levensbelang voor het menselijk organisme. Ze dragen bij aan het optimaal functioneren van veel biochemische processen in het lichaam. Door demineralisatie verliest het lichaam echter belangrijke mineralen, waardoor ziektes kunnen ontstaan. Wat is demineralisatie Als demineralisatie aanwezig is, kunnen ziekten zoals tandbederf, osteomalacie, osteopenie of osteoporose optreden. De medische term… Demineralisatie: functie, taken, rol en ziekten
Epigenetica houdt zich bezig met het veranderen van genactiviteit zonder de DNA-sequentie van het gen te veranderen. Veel processen in het lichaam zijn gebaseerd op de processen van epigenetica. Recent onderzoek toont het belang ervan aan voor het vermogen van het organisme om zichzelf te wijzigen in de context van omgevingsinvloeden. Wat is epigenetica? De term epigenetica verwijst naar … Epigenetica: functie, taken, rol en ziekten
