Knie gedraaid - wat helpt?
Met zijn vele ligamenten en pezen is het kniegewricht zeer vatbaar voor blessures, vooral wanneer de spieren niet voldoende getraind zijn om extra stabiliteit te bieden. Met name bij het sporten, maar ook in alledaagse situaties, kunnen verkeerde bewegingen of invloeden van buitenaf ervoor zorgen dat je knie gaat draaien. Dit veroorzaakt meestal onmiddellijke pijn en de getroffen persoon kan ... Knie gedraaid - wat helpt?