Algemene informatie Orthomol Vital F® is een voedingssupplement dat door zijn ingrediënten vermoeidheid en uitputting kan verminderen of voorkomen. Het is geschikt voor medische doeleinden zoals een evenwichtige voeding. Het Orthomol Vital®-preparaat is beschikbaar voor mannen en vrouwen. Orthomol Vital M® is vooral geschikt voor de behandeling van mannen. Voor vrouwen is de … Orthomol Vitaal F
Doseringsvormen Orthomol Vital F® kan in verschillende vormen worden ingenomen: Over het algemeen wordt regelmatige en langdurige inname van Orthomol Vital F® aanbevolen om aan de micronutriëntenbehoefte van het immuunsysteem te voldoen. Drinkflessen: men dient dagelijks de inhoud van een drinkfles te drinken bij of na de maaltijd. Eén fles komt overeen met de aanbevolen … Doseringsvormen | Orthomol Vital F
Veel vrouwen zouden willen dat ze een beter liefdesleven hadden. Dat blijkt uit de analyse van een internetenquête van het Informatiecentrum Seksualiteit en Gezondheid (ISG). Volgens het onderzoek is slechts een op de vier vrouwen (25.9 procent) tevreden met haar seksleven. Voor ongeveer 70 procent van de respondenten is het verlangen naar seksuele ... Veel vrouwen zijn ontevreden over het liefdesleven
Plotselinge aanvallen van hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en geluid, tot misselijkheid en braken - ongeveer een kwart van alle vrouwen heeft in hun leven al last van migraineaanvallen. Experts schatten dat ongeveer 300,000 mensen in Duitsland elke dag met migraine in bed liggen. Afhankelijk van hun leeftijd zijn vrouwen tot drie keer … Migraine bij vrouwen
Positieve effecten van bekkenbodemtraining Regelmatige training van de bekkenbodemspieren verbetert niet alleen klachten als urine- en fecale incontinentie, maar kan ook houdingsafwijkingen compenseren. Een ander voordeel van bekkenbodemtraining is de verbetering van seksuele disfuncties. Mannen die last hebben van impotentie of vroegtijdige zaadlozing kunnen vaak een … Positieve effecten van bekkenbodemtraining | Bekkenbodemtraining
Anatomie De bekkenbodem bestaat uit grote spieren. Het kan worden opgedeeld in een voor- en een achtergedeelte. Het voorste deel van de bekkenbodem wordt ook wel het urogenitale diafragma genoemd. Het wordt gevormd door de twee spieren Musculus transversus perinei profundus en Musculus transversus perinei superficialis. Bij vrouwen gaat de vagina door de... Anatomie | Bekkenbodemtraining
Inleiding Het zijn vooral vrouwen die last hebben van zwakte van de bekkenbodem. Door overgewicht, meerdere zwangerschappen en bevallingen wordt de bekkenbodem zwaar belast en kan de functie ervan na verloop van tijd afnemen. De bekkenbodem is echter essentieel voor het in stand houden van urine- en fecale continentie en voor de juiste anatomische positie … Bekkenbodemtraining
Algemene informatie We definiëren fitness en spierkracht vooral aan de hand van het uiterlijk van het lichaamscentrum. Mannen horen een sixpack te hebben, vrouwen een platte, stevige buik. Daarom is buikspiertraining bijzonder wijdverbreid, vooral onder beginners en mensen die willen afvallen. Sommige vrouwen zijn echter ook bang dat spieropbouwende training … Buikspiertraining voor vrouwen
Effectief voor de wasbordmaag Het eerste wat je moet zeggen is dat er geen oefeningen zijn voor alleen mannen of alleen vrouwen. Tenzij de vrouw zwanger is of net moeder is geworden, gelden dezelfde richtlijnen. Hard trainen, ijzeren discipline en dagelijkse motivatie. Kies 3-5 oefeningen op onze Washboard buikspieroefeningen pagina en doe … Effectief voor de wasbordmaag | Buikspiertraining voor vrouwen
Buikspiertraining zonder apparatuur De buikspiertraining zonder apparatuur kan eenvoudig thuis, onderweg of op het werk worden gedaan. Het enige wat je nodig hebt is wat ruimte en eventueel een zachte ondergrond, zoals een iso-mat of fitnessmat. Een oefening is de Planken. Hier bevindt het lichaam zich in een horizontale positie boven ... Buikspiertraining zonder apparatuur | Buikspiertraining voor vrouwen
Trainingsplan Een uitgebalanceerd trainingsplan voor de buikspieren bestaat niet alleen uit verschillende oefeningen voor de buik, maar is opgebouwd uit veel verschillende onderdelen. Naast krachttraining voor de buikspieren maken ook cardiotraining en de juiste voeding onderdeel uit van het plan. Cardiotraining kan op twee … Opleidingsplan | Buikspiertraining voor vrouwen
Inleiding Het intrekken van de borstkas kan verschillende oorzaken hebben. Naast de meest voorkomende oorzaak, spierspanning, zijn er ook meer ernstige ziekten. Raadpleeg daarom uw arts als u een trekkend gevoel in de linkerborst ervaart, dat langer aanhoudt en geen overmatige fysieke belasting als oorzaak kan hebben. Oorzaken bij … De linkerborst naar binnen trekken
