Voorkom nierstenen met medicijnen
Het voorkomen van nier steenziekte (nephrolithiasis) door middel van medicatie is vooral nuttig voor mensen die eerder een niersteenziekte hebben gehad. Afhankelijk van het soort stenen kunnen andere medicijnen helpen. Het belangrijkste medicijn bij de profylaxe van nier stenen is kalium citraat, omdat het meestal veilig is in gebruik en helpt tegen verschillende soorten nier stenen.
Kalium citraat kan worden ingenomen als urinezuurstenen (bijv jicht), cystinestenen of calcium oxalaatstenen zijn aanwezig. Kalium citraat neutraliseert enerzijds zuren in de urine, waardoor de componenten van de nierstenen kunnen weer oplossen in de urine, en anderzijds oxalaat onderscheppen en binden, waardoor het niet meer beschikbaar is voor de vorming van calcium oxalaatstenen. Studies hebben aangetoond dat preventie met kaliumcitraat de productie van nierstenen met 75% bij de meeste mensen.
met calcium oxalaatstenen, een extra inname van voeding supplementen calciumhoudend kan oxalaat ook binden in de darm, waardoor het gemakkelijk direct uit het lichaam wordt uitgescheiden zonder stenen te vormen. Als de vorming van nierstenen wordt begunstigd door een jicht ziekte (urinezuurstenen, uraatstenen), het medicijn Allopurinol wordt gebruikt, dat de productie van urinezuur in het lichaam remt, wat op zijn beurt de vorming van urinestenen mogelijk maakt. Dit medicijn mag alleen op recept van een arts worden ingenomen en vereist medisch toezicht. Allopurinol mag niet worden ingenomen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Nemen natrium bicarbonaat kan ook gedeeltelijk evenwicht de zuren in de urine en zo de vorming van stenen voorkomen.
Nierstenen voorkomen door homeopathie
Een goede voeding na een niersteenziekte is een sleutelfactor bij het voorkomen van de nieuwe vorming van nierstenen. Hier kunt u verschillende hints geven voor verschillende soorten nierstenen, maar over het algemeen kunt u niet fout gaan met een van de volgende tips. Het belangrijkste, ongeacht het type niersteenziekte, is meer drinken.
Per dag moet ongeveer drie tot vier liter vloeistof worden ingenomen. Het is belangrijk om de vochtinname regelmatig over de dag te verdelen. Over het algemeen moeten alcohol en frisdranken worden vermeden.
Afhankelijk van de steensoort moet ook koffie en zwarte of groene thee worden vermeden (zie hieronder). Als de nierstenen bestaan uit calciumoxalaat (ongeveer 60-65% van alle nierstenen), een calciumrijk dieet is aanbevolen. Een intake van ca.
1000-1200 mg calcium per dag kan een nieuwe vorming van nierstenen voorkomen. Het calcium is al in de darm in staat om het oxalaat te binden, wat de aanmaak van nierstenen bevordert, zodat het gemakkelijk door het lichaam kan worden uitgescheiden. Calcium zit voornamelijk in zuivelproducten.
In het geval van calciumoxalaatstenen moet voedsel dat oxalaat bevat ook worden vermeden of moet de consumptie worden verminderd. Deze omvatten bieten, chocolade, koffie, cola en andere frisdranken, noten, rabarber, spinazie, aardbeien, zwarte en groene thee en tarwezemelen. Als het om urinezuurstenen gaat, zoals ze voorkomen in jicht ziekte, voedsel dat purine bevat, moet worden vermeden. Deze omvatten vlees, vis, gevogelte, wild, slachtafval, peulvruchten, schaaldieren en schaaldieren, kool, spinazie en asperge. Voedingsmiddelen met een zeer laag purinegehalte die regelmatig kunnen worden gegeten, zijn eieren, zuivelproducten, granen en graanproducten, en de meeste groenten en fruit.
Alle artikelen in deze serie:
