Voorkom nierstenen met citroen
Citroensap wordt beschouwd als een huishoudelijk middel nier stenen sinds de middeleeuwen. In feite is bewezen dat citroensap een beschermend effect heeft en citroensap kan ook helpen bij het bestaan nier stenen. Citroensap kan echter ook volledig ineffectief zijn en, zoals sommige onderzoekers vermoeden, zelfs schadelijk.
Het is belangrijk om te weten wat voor soort nier stenen veroorzaken de problemen. Tussen 80 en 85% van nierstenen bestaan uit zoutafzettingen, zoals de meest voorkomende calcium oxalaatstenen of calciumfosfaatstenen. Het citroensap kan deze stenen niet beschadigen.
Het vermoeden bestaat zelfs dat er in zeldzame gevallen sprake is van een schadelijk effect. Bij urinezuurstenen (uraatstenen) is de situatie anders, aangezien deze bijvoorbeeld aanwezig zijn met een jicht ziekte. Het citroenzuur (citraat) dat van nature in de citroenen zit, kan de chemische structuur van de stenen oplossen en voorkomen dat er nieuwe tandsteen wordt afgezet.
Het is belangrijk op te merken dat het effect niet kan worden bereikt met conventionele limonade uit de supermarkt, maar alleen met vers geperst citroensap, dat vervolgens verdund kan worden gedronken en gezoet als limonade. Aangezien sommige theorieën aannemen dat de combinatie van citroenzuur en vitamine C, zoals aanwezig in een citroen, het effect versterkt, moet men geen hete citroen eten, want wanneer het citroensap wordt verwarmd, gaat de vitamine C die het bevat het meest verloren. een deel. Toch kan de consumptie van alleen citroensap geen absolute bescherming bieden tegen urinezuurstenen. Bovenal een grote hoeveelheid te drinken en een passend aangepast dieet zijn bovendien belangrijk.
Alle artikelen in deze serie:
