Als laxeermiddel10 g niet fijngemaakt of versgemalen lijnzaad (1 theelepel is gelijk aan ongeveer 4 g) kan bij elke maaltijd met veel vloeistof worden ingenomen.
Voor de behandeling van darm ontstekingwordt aanbevolen om met veel vloeistof voor te zwellen. In het geval van gastritis, lijnzaad kan worden ingenomen in de vorm van slijm Bereid hiervoor 5-10 g van de niet-geplette zaden met 150 ml koud water, laat het ongeveer 20-30 minuten trekken en giet dan de vloeistof af.
Het is aan te raden om daarna nog wat vloeistof te drinken.
Voor uitwendig gebruik, 30-50 g flax zaden kunnen worden gebruikt om een vochtig warm kompres te maken.
Lijnzaad in afgewerkte producten
In de handel zijn er ook tal van kruidengeneesmiddelen die bevatten lijnzaad Deze kunnen bijvoorbeeld worden genomen in de vorm van capsules In veel combinatiepreparaten wordt lijnzaad als vulstof of hulpstof toegevoegd.
Gemiddelde dagelijkse dosis
Intern kan een eetlepel (1 eetlepel is gelijk aan ongeveer 10 g) elk van de niet-geplette of "verteerde" zaden 2-3 keer per dag worden ingenomen, samen met elke keer ongeveer 150 ml vloeistof. "Pulped" betekent dat de zaden niet worden geplet, maar alleen gekneusd.
Als alternatief, vooral in gevallen van ontsteking van het maagdarmkanaal, 2-3 eetlepels van de grond of geplet flax zaden kunnen worden gemaakt in een slijm (zie onder “Doseringsformulier”). Kinderen tussen 6 en 12 jaar mogen slechts de helft van de aangegeven dosering per keer gebruiken.
Lijnzaad - voorbereiding en opslag
Theebereiding van lijnzaad is niet gebruikelijk.
Lijnzaad moet op een droge plaats worden bewaard, uit de buurt van licht.
Wanneer mag je geen lijnzaad nemen?
Lijnzaad mag niet worden ingenomen in het geval van een bestaande of zelfs dreigende darmobstructieevenals constipatie Andere contra-indicaties om te gebruiken zijn:
- Vernauwing van de slokdarm (slikproblemen!) En andere delen van de darm.
- Acute inflammatoire darmaandoeningen zoals De ziekte van Crohn of ulceratieve collitis.
- Ziekten van de maaginlaat
- Buikpijn met onduidelijke oorzaak
- Misselijkheid
- Braken
Waar moet bij gebruik op worden gelet?
Als u lijnzaad gebruikt, moet u er altijd voor zorgen dat u voldoende vloeistof drinkt. Een richtlijn is 150 ml per single dosis van lijnzaad genomen. Als u dit niet doet, kan lijnzaad voortijdig opzwellen en de keel of slokdarm verstoppen.
In geval van langdurig constipatie en onregelmatigheid van de ontlasting, evenals klachten in het maagdarmkanaal van onduidelijke oorsprong, moet een arts worden geraadpleegd.
Voor uitwendig gebruik, bij ernstige roodheid van de wondranden, afscheiding van pus, en hevig huilend wonden, medische aandacht is ook vereist.
