Een klysma wordt vaak gebruikt om de darmen te reinigen en te verlichten constipatie Sommige vrouwen kiezen er ook voor om een klysma te gebruiken voordat ze gaan bevallen. Dit omvat het gebruik van een klysma of een irrigator om een warme vloeistof via de darm in de darm te brengen anus. Nog water is het beste, die eventueel kan worden aangevuld met toevoegingen zoals kamille Lees hier meer over klysma en ontdek hoe u zelf een klysma kunt maken.
Behandel constipatie
Klysma's worden meestal gegeven om te behandelen constipatie en om de darmen te reinigen voor onderzoeken of operaties. De vloeistof die in de darmen wordt gepasseerd, kan puin in de rectum. Voor acute constipatieis een klysma een bijzonder snelwerkende en gemakkelijk uit te voeren methode. Als u last heeft van verstopping, zal er in het begin waarschijnlijk weinig vloeistof in uw darmen passen. Wacht in dat geval tot de ontlasting leeg is na het eerste klysma en voer vervolgens een tweede klysma uit. Als algemene regel geldt dat per passage tussen de 500 en 2,000 milliliter vloeistof in de darm kan worden gepompt.
Verschillende apparaten
Afhankelijk van het doel van de behandeling kunnen verschillende apparaten worden gebruikt voor een klysma. Als er maar een kleine hoeveelheid vloeistof in de darm moet worden ingebracht, kunnen wegwerpklysma's van de apotheek worden gebruikt. Deze bevatten meestal tussen de 100 en 200 milliliter vloeistof. Als de darm grondig moet worden doorgespoeld, kunt u een klysma-spuit of een irrigator gebruiken. Een klysma-spuit bestaat uit een rubberen bal waarin een klysma-buis wordt ingebracht. Een irrigator daarentegen bestaat uit een beker of zak en een buis die op de beker is aangesloten. Een klysmabuis bevindt zich aan het uiteinde van de buis, weg van de beker. Een irrigator biedt het voordeel dat er tijdens het klysma doorgaans minder lucht in de darmen komt dan bij een klysma-injectiespuit.
Mogelijke toevoegingen
Meestal wordt een klysma uitgevoerd met alleen stilstaand, warm water. De water moet ongeveer de lichaamstemperatuur zijn, anders kunt u zich voelen koud tijdens het klysma. Desgewenst kunt u echter toevoegingen aan het water mengen. Geschikte toevoegingen zijn onder meer:
- Kamille thee
- Kruidenthee
- Tafel zout
- Basis poeder
Als je wilt gebruiken supplementeninformeer u vooraf over mogelijke bijwerkingen. Zorg er ook voor dat u overdosering vermijdt, anders de darm slijmvlies kan geïrriteerd raken.
Zelf klysma doen: voorbereiding
Om zelf een klysma uit te voeren, moet u eerst alle items verzamelen die ervoor nodig zijn:
- Handdoek of beschermend laken
- Kom
- Wegwerphandschoenen
- Irrigator (alternatief: klysma-spuit)
- Vaseline / vetcrème
Maak nu de spoelvloeistof klaar: doe hiervoor lichaamswarm water in de kom en voeg additieven toe zoals keukenzout of kamille indien nodig. Als u voor de eerste keer een klysma uitvoert, moet u ongeveer 500 milliliter vloeistof gebruiken. Als uw darm bij de eerste passage aanzienlijk minder vocht opneemt, kunt u het een tweede keer proberen nadat u deze hebt geleegd. Giet de irrigatievloeistof in de irrigator. Hang het apparaat vervolgens ten minste op de hoogte van de deurklink - hoe hoger het hangt, hoe hoger de klysma-snelheid later. Draai de kleine kraan open en laat zoveel water weglopen als nodig is tot er geen luchtbellen meer in de buis zitten. Smeer vervolgens de darmslang en de anus met wat room. Kniel nu in een viervoeter op een handdoek of ga plat op uw linkerzij liggen en span uw knieën lichtjes aan.
Zelf een klysma doen: uitvoering
Trek de wegwerphandschoenen aan en steek de klysmabuis ongeveer vijf tot tien centimeter diep in de anus door een lichte draaiende beweging te maken. Je zou er geen moeten voelen pijn terwijl je dit doet. Pomp nu langzaam de vloeistof in de darm; Als u een sterke drang voelt om te legen, dient u geen vloeistof meer toe te voegen. Als je klaar bent, trek je de klysmabuis voorzichtig terug uit de anus. U zult waarschijnlijk een sterke drang voelen om te poepen vanwege de grote hoeveelheid water in de darm. Ga indien mogelijk niet direct naar het toilet, maar wacht een paar minuten. Tussen vijf en vijftien minuten is ideaal, daarna kunt u op uw gemak uw darminhoud in het toilet legen.
Klysma voor de geboorte
Het is meestal aan de zwangere om te beslissen of ze al dan niet een klysma moet toedienen voordat ze bevallen. Sommige vrouwen voelen zich meer ontspannen als je voor de geboorte weet dat hun darmen helemaal leeg zijn. Dit komt doordat er dan ondanks de druk van de baby tijdens de bevalling geen ontlasting uit de darm kan worden gedrukt. Andere vrouwen willen de spanning van een klysma voor de bevalling. Dit komt omdat een klysma tijdens de bevalling onaangenaam kan zijn. Het is echter altijd handig als de darm erg vol of geblokkeerd is. Want als de darm leeg is, heeft de baby meer ruimte in de buik.
Vasten en klysma
In de alternatieve geneeskunde worden klysma's gecategoriseerd als zuiveringsprocedures. Dit omvat behandelingen die bedoeld zijn om het lichaam te helpen ontgiften. Klysma's worden daarom vaak uitgevoerd in combinatie met een vastend genezen. Vaak, laxeermiddelen worden ook gebruikt in plaats van een klysma - een klysma is echter veel zachter voor de maag.
