Kan ik ook inhaleren met mijn koude balsem?
De meeste koude producten kunnen ook worden ingeademd: voeg gewoon een beetje koude balsem toe aan heet water en roer tot de zalf is opgelost. Nu kunt u beginnen met inademen. De gemakkelijkste manier is om de kookpotmethode te gebruiken.
Dit wordt echter niet aanbevolen voor kinderen, maar alleen voor volwassenen. Je buigt je hoofd boven een kom met de hete inademing en bedek je hoofd met een handdoek. Het behoeft geen betoog dat de inademing mag niet gebeuren met de pan op de nog hete kachel maar op een stabiel oppervlak (bijv. aan tafel).
Nu kunt u de hete stoom door uw mond en adem uit door je neus-. Als het onder de doek te warm wordt, kun je een paar minuten pauzeren. Afhankelijk van uw symptomen kunt u 3 keer per dag inhaleren. Als je er bang voor bent brandwondenraden we een inademing set van de apotheek. Er zijn systemen waarbij het warme water stevig wordt afgesloten, ook hiervoor worden deze aanbevolen inademing door kinderen.
Hoe ik zelf koude balsem maak
Koude zalven zijn populaire producten om verkoudheidsverschijnselen te verlichten. Ze werken snel en hebben meestal geen bijwerkingen. De voordelen van een zelfgemaakte koude balsem zijn duidelijk.
U kunt zelf beslissen welke ingrediënten u kiest. Het is geen industrieel massaproduct. Alle ingrediënten zijn verzorgend en huidvriendelijk, en het is meestal aanzienlijk goedkoper dan het kopen van een afgewerkt product in een apotheek.
In principe heb je etherische oliën en een in vet oplosbare drager nodig. Zo kan men een aangename koude balsem maken van olijfolie, bijenwas en enkele druppels etherische oliën. Hangt af van jouw smaak je kan kiezen eucalyptus, pepermunt or lavendel olie.
In plaats van bijenwas kun je ook cacao of sheaboter gebruiken. De productie is heel eenvoudig. De ingrediënten worden in een waterbad aan de kook gebracht, de etherische oliën worden als laatste toegevoegd. Laat het mengsel dan afkoelen in een bakje en de zelfgemaakte koude balsem is klaar.
