Voorkomen ischias/lumboischialgiemoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Posturale misvormingen
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid).
Geneesmiddel
- Glucocorticoïden (geneesmiddelen tegen ontstekingen en wanneer het immuunsysteem overactief is - bijvoorbeeld bij allergische reacties), deze kunnen bij langdurige therapie leiden tot osteoporose-gerelateerde fracturen, resulterend in rugpijn (drie maanden of langer van systemische corticosteroïdtherapie verhoogt de risico op osteoporose met 30-50 procent!)
