Risicogroepen voor ijzertekort omvatten personen met.
- Onvoldoende inname (in het geval van ondervoeding of een eenzijdige, lageijzer dieet - bijvoorbeeld veganisten).
- arm absorptie (atrofie van de dunne darm, bijvoorbeeld in spruw).
- Gebrekkig gebruik (in voorwaarde na maagresectie).
- Verhoogde vraag - groei bij jonge mensen en verliezen als gevolg van menstruatie van ongeveer 15-30 mg ijzer per maand bij vrouwen verhogen de behoefte aan ijzer
- Verhoogde verliezen als gevolg van chronische bloeding, wat de meest voorkomende oorzaak is van ijzertekort met 80% - maagbloeding komt voor bij 70% (bijvoorbeeld bij zweren, aambeiencarcinomen) en genitale bloeding bij vrouwen (hypermenorroe - tot 800 ml bloed verlies, baarmoeder myomatosus - tot 1200 ml bloedverlies, bevalling) in 10% tot 15%.
- Gebruik van antacida die aluminium, magnesium en calcium bevatten, evenals lipidenverlagende geneesmiddelen (colestyramine), die de ijzerabsorptie tot 70% kunnen verminderen door de vorming van slecht oplosbare ijzerverbindingen
- Vrouwen die spiraaltjes (IUD's) gebruiken zonder progestageen - verdubbeling van de menstruatie ijzer verliezen.
- Zwangere vrouwen - de moeder verliest ongeveer 300 mg (5.4 mmol) ijzer, waarbij het grootste deel van dit verlies ijzer betreft dat via de placenta aan de foetus wordt afgegeven
Vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben een 50% hogere aanbevolen inname dan mannen.
Volgens de gegevens die beschikbaar zijn voor de Bondsrepubliek Duitsland over de bevoorradingssituatie met ijzerhaalt ongeveer de helft van de vrouwen de 50% hogere dagelijkse inname-aanbeveling niet.
Let op: toelichting op de aanbodsituatie (Nationale Consumptiestudie II 2008) 14% van de mannen en 58% van de vrouwen haalt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Meer dan 75% van de vrouwen lijdt tot de leeftijd van 50 jaar.
