Huishoudelijk middel tegen verkoudheid
Vooral in de winter hebben veel patiënten last van een loopneus neus- geassocieerd met verkoudheid. Wat moet worden gedaan en snel helpt, zijn meestal zeer eenvoudige huismiddeltjes, zoals een inademing bad. Bij een beginnende verkoudheid helpt het ook om een tien procent te halen jodium oplossing in water en drink het.
Dit moet het neusslijmvlies vochtig houden en de kou kan zich niet volledig ontwikkelen. Als je geen tien procent hebt jodium oplossing thuis, kunt u ook Schüssler-zouten nummer 14 kopen bij de apotheek, die ook het begin van de verkoudheid kunnen voorkomen of op zijn minst kunnen verlichten vanwege hun jodiumgehalte. Met de homeopathische middelen kan men zijn toevlucht nemen kalium jodatum.
Dit helpt ook om de symptomen van een reeds uitgebroken verkoudheid te verbeteren. Het is echter belangrijk dat deze homeopathische middelen allemaal bevatten jodium en mag daarom niet worden gebruikt bij patiënten met een schildklieraandoening zonder overleg met hun huisarts. Bij een bestaande verkoudheid is het belangrijk om veel vloeistof te drinken.
Het helpt ook om warme soepen en bouillons te eten, omdat warme dranken en voedsel de bloedsomloop stimuleren en bloed flow en helpt het lichaam zich volledig te concentreren op het bestrijden van de kou. Als de kou nog maar net uitbreekt, kan men proberen de schadelijke lichaamsvloeistoffen uit het lichaam te zweten door de vochtopname te verminderen, droog voedsel te eten en veel zweetopwekkende sporten te doen. Het is echter belangrijk om niet tot de fysieke grenzen te gaan, aangezien dit contraproductief is.
Een klassiek huismiddeltje tegen de verkoudheid is de inademing bad. Hier houdt de patiënt zijn hoofd ongeveer 10 minuten boven een kom met heet water. Een handdoek wordt over de hoofd zodat er geen stoom verloren gaat tussen de kom en de neus-.
Naast het hete water moet de kom ook zouten bevatten, zoals Emser-zout. Tijm of salie bladeren kunnen ook helpen om de sniffles en bevrijd het neus-. Takjes van sparren of sparren kunnen ook aan het hete water worden toegevoegd om te helpen.
Het is belangrijk om het gebruik van neusspray bij verkoudheid tot een minimum beperkt, omdat anders afhankelijkheid van neusspray kan optreden. Wat je moet doen, is huismiddeltjes gebruiken, omdat deze niet schadelijk zijn en in tegenstelling tot neusspray, zijn niet verslavend.Het beste wat u kunt doen als u een pijnlijke neus heeft, is deze regelmatig in te wrijven met een crème die zo veel mogelijk vet bevat en geen toevoegingen bevat (bijvoorbeeld Vaseline). Zorg er voor het gebruik van de crème voor dat de neus zo vrij mogelijk is zodat de crème niet wordt weggesnoven.
Hier helpt het om te gebruiken neusspray om de neus schoon te maken, houdt u de hoofd terug en breng dan de crème aan. Wat u ook tegen een pijnlijke neus moet doen, is voorkomen dat u uw neus te vaak snuit met een te harde of te ruwe zakdoek. Gebruik in plaats daarvan zachte, gevoelige zakdoeken (bijv. Met aloe vera).
Als de neus constant is lopend, het helpt ook om de neus van tevoren zoveel mogelijk schoon te maken met een inademing bad. Daarna moet de neus licht worden gedroogd (belangrijk hier ook om te drogen met een zachte zakdoek) en daarna de vetrijke crème aanbrengen. Het is belangrijk om de crème ongeveer 5-7 keer per dag aan te brengen of gewoon wanneer de pijnlijke neus weer pijnlijk aanvoelt. Als de neus al ernstig rood en zelfs gebarsten is, arnica zalf helpt vaak, omdat het de genezing van wonden ondersteunt en bevordert.
Alle artikelen in deze serie:
