Heuppijn na het sporten | Fysiotherapie voor heuppijn

Heuppijn na het sporten

Heup pijn die optreedt na inspanning kan ook een aantal oorzaken hebben die afhankelijk zijn van verschillende factoren. Allereerst kunnen er problemen optreden wanneer de betrokken persoon een nieuwkomer is in de sport of een persoon die terugkeert naar de sport en het gewricht geïrriteerd raakt door de plotselinge belasting en oorzaken pijn. Daarnaast zijn er sporten die erg stressvol zijn voor de gewrichten, zoals balsporten, gymnastiektoestellen of vechtsporten.

Natuurlijk zijn er ook problemen die kunnen worden verergerd door lichamelijke activiteit. Deze omvatten ziekten zoals jicht, reumatiek, artrose, malposities van de heup gewricht or bursitis. Het feit dat de pijn wordt pas opgemerkt of intensiveert na het sporten is ook te wijten aan de adrenaline die vrijkomt tijdens het sporten, wat de betrokkene meer energie geeft tijdens het sporten en de pijn maskeert zodat deze onopgemerkt blijft tot het sporten voorbij is.

Heuppijn tijdens het liggen

Sommige getroffen personen, die verder geen klachten hebben, klagen over heuppijn bij het liggen. Dit kan ook een aantal oorzaken hebben. In veel gevallen zijn deze echter vrij onschadelijk.

Bijvoorbeeld een verkeerde matras, spanning in de spieren in de heup gewricht gebied, evenals een te hoge belasting van het heupgewricht in zijslapers behoren tot de triggers. Veel mensen ervaren de pijn ook veel meer in rust omdat het lichaam ontspannen is en zich volledig kan concentreren op een mogelijk pijngevoel. In een paar gevallen is de pijn zelfs te wijten aan een beschadiging heup gewricht. Als de pijn aanhoudt of verergert, moet de oorzaak in ieder geval door een arts worden opgehelderd.

Heuppijn bij het kind

Vooral bij kinderen moet heuppijn altijd heel serieus worden genomen en door een arts worden opgehelderd. Door groei treden van nature veranderingen op in het heupgewricht, wat problemen kan veroorzaken. Deze omvatten een verschuiving van het dijbeen hoofd van zijn positie of de dood van botweefsel in dit gebied. Jeugdig artritis en ontsteking van de heup gewrichten zijn ook typische triggers voor heupproblemen. Om de ontwikkeling van chronische ziekten en slechte ontwikkelingen te voorkomen, moet een arts het kind onderzoeken en, indien nodig, een therapie voor behandeling starten.