Een meniscuslaesie is een verwonding aan een of beide kraakbeenschijven, die zich als schokdempers in ons kniegewricht bevinden. Naast schokabsorptie hebben de menisci de functie om de gewrichtsvlakken van de dij en het scheenbeen aan elkaar aan te passen om een zo goed mogelijke glijfunctie van … Oefeningen voor een meniscuslaesie
Samenvatting Meniscuslaesie is een veelvoorkomend letsel in het kniegewricht en kan optreden na een trauma of na overbelasting en slijtage. De laesie leidt tot ontsteking en pijn in het gewricht met functieverlies en vaak een gewrichtseffusie. De meniscuslaesie kan conservatief of chirurgisch arthroscopisch worden behandeld. De behandeling wordt gevolgd … Samenvatting | Oefeningen voor een meniscuslaesie
Fysiotherapie is een belangrijke factor in de revalidatie na een meniscuslaesie en helpt de mobiliteit, kracht, coördinatie en stabiliteit van het kniegewricht te herstellen. Een meniscuslaesie is niet alleen een typische sportblessure, maar kan iedereen treffen. De blessure treedt meestal op wanneer een ongunstige rotatiebeweging met de knie wordt uitgevoerd. Er zijn er twee … Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Oefeningen Bij de behandeling van een meniscuslaesie bestaat een groot deel van de fysiotherapeutische behandeling uit verschillende oefeningen gericht op herstel van coördinatie, stabiliteit en kracht in het kniegewricht. Stabilisatie van het stabeen Sta rechtop en rechtop op één been. Het andere been is in de lucht. Houd de balans 15 seconden vast, verander dan … Oefeningen | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Symptomen van een meniscuslaesie Symptomen van een meniscuslaesie zijn meestal min of meer uitgesproken pijn. De pijn varieert afhankelijk van het type en de oorzaak van de traan. Bij schade veroorzaakt door degeneratieve veranderingen blijft de laesie vaak onopgemerkt door de minder ernstige pijnsymptomen, terwijl na trauma de pijn … Symptomen van een meniscuslaesie | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Duur Hoe lang de genezingsfase na een meniscuslaesie duurt, hangt af van het type en de ernst van de laesie en of deze conservatief of chirurgisch is behandeld. Over het algemeen genezen lichte ongecompliceerde tranen meestal na 6-8 weken. Als een operatie nodig is, waarbij de meniscus wordt gehecht, kan het 3-6 maanden duren voordat … Duur | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Het dijbeen, het onderbeen en de knieschijf vormen samen het grootste gewricht in ons lichaam: de knie. De anatomische vormen van de gewrichtsvormende botuiteinden passen niet precies in elkaar, daarom heeft de knie enkele hulpmiddelen nodig voor stabiliteit en mobiliteit, zoals menisci, kruisbanden, bursae en veel spierpezen die … Fysiotherapie bij kniepijn en ziekten
Om de gescheurde meniscus te behandelen, pijn te verlichten en de knie te stabiliseren, zijn er een aantal rek-, versterkings- en stabilisatieoefeningen die gemakkelijk en comfortabel thuis kunnen worden uitgevoerd. Welke oefeningen het beste bij uw situatie passen, dient u vooraf met uw arts of therapeut te bespreken. Oefeningen 1) Stabiliseren van het stabeen Sta rechtop … Oefeningen van fysiotherapie voor meniscusscheuren
Moet de knie geopereerd worden? Als het een volledige scheuring van de meniscus is, een gecompliceerde scheur of een scheur in een minder goed bevoorrade zone of als de medische geschiedenis van de patiënt dit vereist, is een meniscusoperatie onvermijdelijk. Er zijn verschillende procedures die worden gebruikt om de traan te behandelen. In de meeste gevallen is de operatie … Heeft de knie een operatie nodig? | Oefeningen van fysiotherapie voor meniscusscheuren
Wanneer mag ik weer sporten? Patiënten moeten stoppen met sporten na een gescheurde meniscus, vooral na het hechten of transplanteren van de meniscus, omdat het weefsel eerst weer aan elkaar moet groeien. Hoewel de getroffen personen in een vroeg stadium weer mobiel gemaakt moeten worden, moet individueel worden bepaald wanneer en in hoeverre er weer gesport kan worden… Wanneer kan ik weer sporten? | Oefeningen van fysiotherapie voor meniscusscheuren
Welke testen kunnen worden uitgevoerd? Om een meniscusscheur vast te stellen, is er naast de standaardprocedures zoals MRI en röntgenfoto's, een manueel onderzoek door de arts. De arts kan een aantal onderzoeken uitvoeren, die doorgaans bestaan uit verschillende rotatie-, extensie- en buigbewegingen van het kniegewricht. Via deze… Welke tests kunnen worden uitgevoerd? | Oefeningen van fysiotherapie voor meniscusscheuren
Synoniemen meniscusscheur, meniscusscheur, meniscusruptuur, meniscusbeschadiging Definitie De term meniscuslaesie (ook: meniscusscheur, meniscusruptuur, meniscusletsel) beschrijft een beschadiging van de binnen- of buitenmeniscus van de knie. De binnenste meniscus wordt veel vaker aangetast door laesies dan de buitenste meniscus omdat deze aan zowel het gewricht … Meniscus laesie
