Algemeen
Terug pijn is een veel voorkomend symptoom bij volwassenen wereldwijd, bijna elke volwassene lijdt er vroeg of laat aan. De menselijke lendenwervels zijn bijzonder gevoelig voor pijn. Deze bevindt zich rond het gebied van de "holle rug" in de onderrug tussen de borstwervels en de sacrale wervels.
De lumbale wervelkolom syndroom (lumbaal wervelkolomsyndroom) beschrijft in zijn geheel symptomatische veranderingen in het lumbale wervelkolomgebied. Het verwijst bijna altijd naar de achterkant pijn. Onder andere de levensstijl in de westerse wereld heeft geleid tot een toenemende incidentie van lumbale wervelkolom syndroom.
De lumbale wervelkolom syndroom kan worden onderverdeeld in een chronische en een acute vorm. Heel vaak is de pijn spiergerelateerd, bijvoorbeeld door spanning of verrekkingen. Radiologische diagnostische procedures (bijv. CT en MRI van de lumbale wervelkolom) brengen vaak geen oorzaak of verandering aan het licht.
Het is belangrijk om de rug te ontlasten en de pijn snel te behandelen, omdat het verlichten van houdingen anders kan leiden tot een blijvende verkeerde houding. Weet u niet zeker of u lijdt aan een lumbaal wervelsyndroom? Voer onze zelftest voor het LWS-syndroom uit:
Duur van een lumbaal spinaal syndroom
Het is niet mogelijk om de exacte behandelingsperiode te beperken, omdat de oorzaken heel verschillend kunnen zijn. Omdat de oorzaken in spieren kunnen zijn, pezen, wervellichamen, wervel gewrichten or zenuwen, de genezingstijden variëren enorm. Heel vaak zijn spierproblemen de oorzaak van een lumbaal wervelsyndroom.
Als het spierspanning of verrekkingen zijn, kan de pijn binnen enkele dagen of een paar weken goed verdwijnen. Bij spierproblemen is het ook bijzonder belangrijk om geen ontlastende rughouding aan te nemen. Dit kan op de lange termijn leiden tot degeneratieve veranderingen en chronische pijn.
Een belangrijke therapeutische maatregel gedurende de periode van het eigenlijke genezingsproces is in dit geval medicamenteuze behandeling. Niet-steroïde antireumatische geneesmiddelen ("NSAID's") worden in het bijzonder aanbevolen voor pijnverlichting. De bekendste vertegenwoordigers zijn ibuprofen, diclofenac or naproxen.
paracetamol is ook geschikt. Als de pijn te sterk is, sterker pijnstillers kan bijvoorbeeld ook worden overwogen opioïden zoals morfine. Andere therapeutische maatregelen, zoals het opbouwen van sterkere rugspieren of chirurgische maatregelen om de lumbale wervelkolom te ontlasten, kunnen soms lang duren om te genezen.
In beide gevallen kan het weken tot maanden duren. Het trainen van de rugspieren wordt ook op lange termijn aanbevolen. In dit geval wordt het niet gedaan met een korte opbouw.
De rugspieren moeten altijd permanent worden getraind. In het geval van een operatie die nodig kan zijn, bijvoorbeeld bij een hernia in de lumbale wervelkolom duurt de nazorg ook enkele weken. De pijn kan onder bepaalde omstandigheden ook chronisch worden, wat onbeperkt kan duren.
