Duur van een gescheurde spiervezel van de kuit
Een gescheurd spiervezel in het kuitgebied is een ziekte die gewoonlijk zonder complicaties geneest bij een verder gezonde patiënt. De werkelijke tijd tot de spiervezel scheur in het kuitgebied geneest volledig afhankelijk van verschillende factoren. Daarbij spelen vooral de exacte lokalisatie en de ernst van het letsel een doorslaggevende rol.
Verder kan worden opgemerkt dat het tijdstip van aanvang van de therapie ook invloed heeft op de werkelijke duur tot volledige genezing. Om deze reden zijn mensen die last hebben van plotseling optredende ernstige pijn in de kuitspier moeten zo snel mogelijk de eerste maatregelen worden genomen. De eerste stappen van de behandeling voor a gescheurde spiervezels in de kuit zijn gebaseerd op het zogenaamde PECH-schema.
Op deze manier komen lokale bloedingen minder vaak voor, wat de tijd kan verlengen totdat het letsel volledig is genezen. Verder de individuele training voorwaarde van de getroffen patiënt lijkt ook invloed te hebben op de duur van de ziekte. Over het algemeen kan worden aangenomen dat goedgetrainde kuitspieren vele malen sneller genezen dan ongetrainde spieren.
In het geval van een ongecompliceerd spiervezel breuk in de kuit, kan worden aangenomen dat de tijd die nodig is voor volledige genezing tussen de drie en zes weken is. De pijn die door de betrokken patiënt wordt gevoeld, verdwijnt meestal al na enkele dagen aanzienlijk. echter, de been moet niet te vroeg worden herladen.
Een matige belasting van het kalf kan na ongeveer een week onproblematisch zijn. In de regel kunnen patiënten zelf beoordelen welk stressniveau redelijk is op basis van het begin van pijn.
- Onmiddellijk na het eerste optreden van de typische pijn, moet alle sportieve activiteit worden gestopt (P - pauze).
- Vooral de gerichte afkoeling van het getroffen gebied (E-ice) kan de tijd tot volledige genezing van een gescheurde spier vezels in de kuit enorm.
- Overmatige zwelling van de kuit, die de genezingstijd kan verlengen, moet worden vermeden door een compressieverband (C-compressie).
- Bovendien, de been beïnvloed door de gescheurde spiervezels bij de kuit moet indien mogelijk verhoogd worden (H - elevatie).