De symptomen bij mannen | De symptomen van ijzertekort

De symptomen bij mannen

Bij mannen, ijzertekort komt over het algemeen minder vaak voor dan bij vrouwen, maar het is nog steeds mogelijk. Als het lichaam gedurende langere tijd te weinig ijzer beschikbaar heeft, neemt het zuurstofdragende rood af bloed cellen (erytrocyten).Het resultaat bloedarmoede leidt tot zuurstoftekort in de verschillende lichaamsweefsels en geeft typische symptomen. Als er maar een kleinigheid is ijzertekortslaagt het lichaam er meestal in dit te compenseren, omdat het aanvankelijk nog de ijzerreserve uit de ijzervoorraden (ferritine). In dit geval blijft het tekort vaak zonder symptomen of produceert het slechts een kleine prestatie met lage vermoeidheid en vatbaarheid voor infectie. In het geval van een ernstig ijzertekort die langdurig aanhoudt, de reeds beschreven symptomen, zoals vermoeidheid, gebrek aan concentratie, broos haar en nagels, hartkloppingen en kortademigheid optreden (voor verdere symptomen, zie hierboven).

De symptomen bij vrouwen

IJzergebrek is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen. Vanwege de maandelijkse bloed verlies tijdens menstruatieis de ijzerbehoefte van een vrouw van 15 milligram per dag ongeveer 50% hoger dan die van een man (10 milligram per dag). Als een vrouw een bepaald bedrag verliest bloed vanwege haar menstruatiemoet er nieuw bloed worden geproduceerd om dit te compenseren.

Hiervoor zijn voldoende ijzerconcentratie in het bloed en bijgevulde ijzervoorraden belangrijk omdat er ijzer in zit ingebouwd hemoglobine, het belangrijkste onderdeel van de rode bloedcellen en verantwoordelijk voor het zuurstoftransport. De symptomen van ijzertekort bij een vrouw verschilt nauwelijks van die van een man. In het begin manifesteren ze zich in de vorm van alledaagse klachten, zoals aanhoudende klachten vermoeidheid, slechte prestaties en vatbaarheid voor verkoudheid. Als het ijzertekort langer aanhoudt, kunnen andere klachten zoals bleekheid, droge slijmvliezen en hoofdpijn kunnen zich ook ontwikkelen (verdere symptomen zijn hierboven al beschreven).