Een gescheurde capsule in de vinger komt vooral veel voor bij balsporten zoals handbal of volleybal. Als een bal verkeerd wordt geraakt, wordt de vinger kan buigen in een richting die niet bedoeld is in het gewricht en de capsule beschadigen. Maar zo'n blessure kan ook ontstaan door een val. Vaak zit een gescheurde capsule in de vinger of duim gaat ook gepaard met een ligamentletsel.
Bij een gescheurde capsule in de vinger dient altijd een arts te worden geraadpleegd om een uit te sluiten breuk Als onmiddellijke maatregel, koelen met ijspakken of koud packs wordt aanbevolen. Meestal geneest de blessure volledig na een paar weken, maar in sommige gevallen kan de beweeglijkheid van het gewricht beperkt blijven.
Gescheurde capsule in de knie
De menselijke knie is bijzonder kwetsbaar voor letsel. Bij een kapselscheur in de knie is er in eerste instantie sprake van een steek pijn, de knie zwelt op en een doffe, pulserende pijn wordt merkbaar.
Als er een kapselscheur in de knie wordt vermoed, moet een arts een letsel aan de ligamenten uitsluiten. Als de diagnose capsulaire traan wordt bevestigd, kan de kniegewricht moet zo min mogelijk worden geladen. Alleen als het capsule scheur genezen is als er gerichte bewegingsoefeningen worden gestart. Kapseltranen in de knie genezen meestal zonder problemen.
Capsule scheurt in het enkelgewricht (enkel).
De enkel gewricht is een van de meest gestrest gewrichten Door een verdraaiing van de voet tijdens het sporten of in het dagelijks leven kan hier snel een capsuleblessure optreden. Dit gaat meestal gepaard met een uitgerekte of gescheurde ligament.
Een gescheurde capsule in de enkel gewricht vertoont de symptomen die kenmerkend zijn voor een kapselletsel, zoals ernstige zwelling van het gewricht, a blauwe plek en een beperking van de mobiliteit. Om het enkel gewricht zoveel mogelijk na het letsel, zal de arts ofwel een bandage of een orthopedische prothese voorschrijven.
Nadat de blessure is genezen, moeten de spieren rond de enkel door gerichte training opnieuw worden opgebouwd. Bij het sporten moeten ze het aangetaste gewricht enige tijd blijven stabiliseren door een verband te dragen.
Gescheurde capsule in de teen
Een gescheurde capsule in de teen kan niet alleen tijdens het sporten optreden, maar ook tijdens alledaagse bewegingen. Als de blessure vakkundig wordt behandeld en afgeplakt, kan de teen na twee tot drie weken vaak weer volledig belast worden. Zodra het letsel is genezen, kan de voetspieren moet worden versterkt door gerichte oefeningen. Dit kan langdurig ongemak voorkomen.
