Bijwerkingen na lokalisatie
Bijwerkingen van creatine, die de testikels of, metaforisch gesproken, mannelijke potentie, zijn niet bekend. Deze aanname kan te wijten zijn aan het feit dat dieet supplementen worden over het algemeen beschouwd als "illegale" stoffen, waarmee ze worden gelijkgesteld anabole steroïden Dit is echter in het minst niet het geval.
Tot dusver is er geen studie die een dergelijk resultaat aan het licht heeft gebracht. In feite lijkt deze veronderstelling waarschijnlijk zo absurd dat deze mogelijkheid niet eens is onderzocht. Sinds creatine is een stof die ook fysiologisch in het menselijk lichaam wordt aangetroffen, vroeg of laat zou elke man effecten op de testikels.
Sinds creatine zit normaal gesproken in de spiervezels, mensen met meer spieren hebben ook meer creatine. Als bekend is dat gespierde mannen last hebben van potentieproblemen, enz., Komt dit door vele andere factoren - meestal het gebruik van de steroïde anabole steroïden hierboven vermeld. Ook voor de aanname dat creatine negatieve effecten kan hebben op de hart-, of beter gezegd, op de hartspiercellen, er is geen enkel bewijs volgens de huidige stand van kennis.
In plaats daarvan werden tot een paar jaar geleden pogingen gedaan om mensen met ernstige hart- mislukking door hen creatine toe te dienen. In hart- falen, is de hartspier niet sterk genoeg om te pompen bloed uit het hart tegen de bloeddruk in de bloedsomloop van het lichaam. Met behulp van creatine zijn pogingen ondernomen om de hartspier te versterken en te versterken, zodat deze een hogere pompdruk kan genereren.
Dit effect kon echter niet worden bereikt door simpel te nemen creatine poeder In een onderzoek uit de jaren 90 liet de toediening van fosfocreatine echter een positief effect zien. Deze mythe kan ook worden veroorzaakt door het feit dat fysieke verbindingen verkeerd werden geïnterpreteerd.
Omdat creatine tegenwoordig als onschadelijk wordt beschouwd, wordt het door een groot deel van de actieve atleten geconsumeerd. Als er hartproblemen zijn ontstaan in verband met fysieke training, kan dit ten onrechte zijn toegeschreven aan creatine-inname, terwijl in feite andere dingen, zoals niet-gediagnosticeerde myocardiet (ontsteking van de hartspier), zaten erachter. Dit punt is hierboven ook kort genoemd en zal nu nader worden toegelicht.
Hoe creatine het uiterlijk van de huid verandert, hangt voornamelijk samen met de extra hoeveelheid water die wordt opgenomen. Zoals reeds beschreven zorgt creatine ervoor dat er in het lichaam water aan wordt gebonden. Nu kan het uiterlijk van de huid op twee manieren veranderen: De eerste mogelijkheid gaat ervan uit dat er niet genoeg water wordt opgenomen met de creatine.
Dienovereenkomstig moet de creatine zichzelf helpen uit de "waterreservoirs" van het lichaam. Enerzijds gebeurt dit vanuit het water dat deel uitmaakt van de bloed - het bloed wordt als het ware dikker - en anderzijds door het water dat zich in het onderhuids bevindt vetweefsel en in de huid zelf. De huid ziet er dus dunner, gerimpeld en minder strak uit.
De tweede mogelijkheid gaat ervan uit dat er voldoende water aan het lichaam wordt toegevoerd, zodat de waterreservoirs niet worden afgetapt of direct worden bijgevuld. De huid blijft daardoor stevig. De grotere spieromvang bij mensen met een laag lichaamsvet kan er ook voor zorgen dat de huid nog strakker of strakker wordt vanwege de vergrote spieren.
