Begeleidende symptomen
De bijbehorende symptomen kunnen te wijten zijn aan beide diarree en de stress die de getroffen persoon ervaart. Veel voorkomende symptomen zijn daarom pijn in de buik en buikkrampen, wat typerend is voor diarree, evenals veel voorkomende stressgerelateerde symptomen zoals hoofdpijn, migraine, rusteloosheid en nervositeit. Deze begeleidende symptomen zijn erg belangrijk om andere mogelijke oorzaken van te isoleren diarree: Bij infectieuze diarree omvatten de begeleidende symptomen bloed in de ontlasting, koorts en braken.
Duizeligheid kan ook optreden in diarree veroorzaakt door stress - maar het kan ook een aanwijzing zijn voor een bacteriële infectie. Buikpijn is waarschijnlijk een van de meest voorkomende symptomen van elk type diarree. Het kan diffuus zijn pijn verspreid over de buik, of het kan krampachtige pijn zijn.
In beide gevallen is het typerend dat het ongemak tijdens de stoelgang wordt verlicht. In aanvulling op pijn in de buikandere klachten van het maagdarmkanaal zoals een vol gevoel, misselijkheid or braken kan ook worden ervaren. Al deze symptomen zijn echter niet specifiek typerend voor een gevoelige darm en moeten daarom altijd worden geïnterpreteerd in samenhang met de volledige symptomen.
Stress heeft op veel manieren invloed op het lichaam: Diarree kan een mogelijk gevolg zijn, evenals angst of zelfs nervositeit. Gebrek aan concentratie of slaapproblemen kunnen met deze nervositeit in verband worden gebracht. Daarnaast kan nervositeit ook de trigger zijn voor darmproblemen: zoals hierboven beschreven loopt het mechanisme hiervoor via de zenuwstelsel, die het lichaam in een permanent gealarmeerde toestand brengt vanwege de stressvolle situatie. Of nervositeit nu de oorzaak, gevolg of een symptoom is dat parallel aan de darmklachten optreedt, het geeft zeker een indicatie dat de darm wordt aangetast door de stress.
Therapie
Als andere oorzaken van de darmklachten definitief worden uitgesloten, kunnen therapeutische maatregelen worden gestart. Bij functionele darmklachten, zoals diarree door stress, zijn veranderingen in leefstijl en voedingsgewoonten de belangrijkste factoren om rekening mee te houden. Maatregelen voor stressvermindering zoals regelmatig uithoudingsvermogen sport, meditatie of progressieve spier ontspanning moet sowieso in het schema worden opgenomen.
Een gebalanceerd dieet kan ook helpen om diarree te verlichten. Voor dit doel kunnen vullingen zoals rijst, aardappelen, havermout of bananen worden gegeten. Als noch sport, noch dieetmaatregelen tot verbetering van de symptomen leiden, kan medicamenteuze therapie worden geprobeerd.
In dit geval diarree medicatie zoals loperamide of actieve kool worden voornamelijk gebruikt. Als deze preparaten de symptomen ook niet verlichten, kan het voorschrijven van een antidepressivum medicijn kan worden overwogen: het bewezen effect van antidepressiva is gebaseerd op hun stemmingsverhogende en dus stressverlagende effect op de centrale zenuwstelsel, die dan ook het maagdarmkanaal beïnvloedt. of Hoe kan diarree snel worden gestopt?
Stressgerelateerde diarree kan in de meeste gevallen al worden verlicht door niet-medicamenteuze maatregelen. Dit omvat allereerst voeding: als gemakkelijk te vullen voedingsmiddelen worden geconsumeerd zodra een stressvolle levensfase wordt aangekondigd, kan dit al bijdragen aan het verbeteren van darmklachten. Opzwellende voedingsmiddelen zoals psylliumschillen of chiazaad helpen niet alleen tegen constipatie, maar ook de ontlasting dikker maken.
Daarom kan het gebruik van deze "allrounders" ook helpen bij lichte diarree of onregelmatigheden in de ontlasting. Bovendien gaat diarree altijd gepaard met vochtverlies en elektrolyten. Dit kan worden tegengegaan door voldoende vloeistof te drinken: hiervoor zijn spritzers met water, thee en vruchtensap bijzonder geschikt.
Om het verlies aan elektrolyten te compenseren, kan vetarm, zoute of zoute voeding worden geconsumeerd. Voor de homeopathische behandeling van stressgerelateerde maagdarmklachten kunnen verschillende basisstoffen worden overwogen. Deze omvatten - naast vele andere remedies - Antimoon crudum (black spit shine), coloquine en Chelidonium majus (stinkende gouwe), die hier kort zal worden besproken.
Black Spit Shine zou vooral helpen bij darmklachten, die afwisselend in verband worden gebracht met constipatie en diarree. Vooral mensen van hogere leeftijd zouden van deze remedie moeten profiteren. Koloquinte helpt bij klachten die gepaard gaan met ernstige koliek pijn.
Mensen met diarree en buik pijn wordt erger tijdens beweging en beter door stoelgang kunnen profiteren van Koloquinte. stinkende gouwe wordt het best gebruikt om mensen te helpen bij wie de buik hard en gespannen is door het ongemak. Voorzichtigheid is hierbij geboden: Een bordharde buik kan ook duiden op een ontsteking die zich op dat moment uitbreidt naar andere buikorganen.
Dit symptoom moet daarom door een arts worden opgehelderd voordat een homeopathische behandeling wordt gestart. Naast de bovengenoemde stoffen zijn er tal van andere middelen die kunnen worden gebruikt bij diarree door stress. Aangezien de keuze van de preparaten echter afhangt van de individuele symptomen en individueel moet worden aangepast, is het raadzaam om in geval van twijfel een voldoende gekwalificeerd persoon te raadplegen. Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp? -
