Praten over volksgezondheid in de lente en het geven van seizoensadvies voor seizoenskwesties is enigszins moeilijk met de eerste ultraviolette straling, wat de naam is van het biologisch bijzonder actieve deel van de lentezon - gezien in het licht - zelfs voor een arts. Luisteren naar de sleutelwoorden en oordeel zelf: lentesterfte en lentedriet, lentevrolijkheid en lente vermoeidheid, lentekuur, lentemode, lentemuts. Een thematische wirwar om uit je te springen huid.
De lente verandert ons
Volgens recente adviezen van deskundigen, spring 피로 is te wijten aan een verhoogde afgifte van hormonen. Maar aangezien niemand uit de zijne kan komen huid, en de verwarring is bovendien slechts schijnbaar, maar in werkelijkheid is het een ware weerspiegeling van het seizoen. Wees moedig begonnen hun geest vertrouwd te maken met hoe u hun lichaam met voorzichtigheid en vaardigheid veilig door de stormachtige lente kunt sturen. Een nieuw begin is nu overal in de natuur en de volkswijsheid kent een schat aan voorbeelden met een diepe symbolische inhoud. Al enkele weken voor 21 maart, het kalenderbegin van de lente met zijn equinox, op zondag Oculi, gaan jagers sinds onheuglijke tijden voor het eerst elk jaar op jacht op watersnip - "Oculi, hier komen ze". Tegelijkertijd beginnen de bijen uit te vliegen, worden de schapen naar de wei gedreven en moeten de kippen het beste leggen eieren Dit zijn voorbeelden en prikkels om het lichaam de aandacht te geven die het verdient tijdens een lange en strenge winter. De mens is weliswaar een kleine kosmos op zich, maar evenzeer een integrerend deel van de grote kosmos, die op de kleine geenszins zonder invloed blijft. Als men deze invloed vanuit het oogpunt van de seizoenen beschouwt, is het vooral het klimaat en het weer die het uitoefenen. Dit zou de gelukkige beurt zijn om de serieuze kanten van het lentethema te kunnen introduceren met het klassieke, onschuldige gesprek over het weer. Bij de weersgerelateerde, seizoensgebonden biologische gebeurtenissen van het jaar speelt de opeenstapeling van allerlei onaangename gebeurtenissen in de lente de meest prominente rol. De regel van de voorjaarspiek van sterfgevallen en veel ziekten geldt bijna voor alle landen. Het is eigenlijk niet de lente die een causaal effect heeft, maar eerder de overgang van winter naar lente, de compensatie van de winterarmoede door de lente-overvloed. Het betekent geen juiste fysiologische prikkel als de winter dieptepunt niet eerder wordt gevoeld.
Effect van weer en klimaat in het voorjaar
Het begint met de ultraviolette nacht van het winterklimaat, waarin de biologisch belangrijke ultraviolette straling niet meer tot in de diepere lagen van de aardatmosfeer reikt. Vanuit het schaarse licht is er een directe verbinding met het ergosterol van de huid, die niet langer wordt geconverteerd naar vitamine D in de gebruikelijke hoeveelheid, naar de calcium deficiëntie, naar bloed verschuivingen en veelvuldige veranderingen in de chemie van de organen, waarin uiteindelijk het hormoon evenwicht is niet onaangetast. Hoewel mensen hierdoor niet overwinteren, zoals hamsters en relmuizen, marmotten en relmuizen, worden veel levensprocessen vertraagd en overgeschakeld naar de spaarmodus. De stormachtige jonge lente verandert dit alles aanvankelijk in het tegenovergestelde, voordat een evenwichtige middenpositie tot stand komt. Ineens krijgen de zonnestralen hun volledige biologische waarde terug. Voldoende vitamine D wordt weer opgebouwd en de gehele groei wordt versneld met een calcium toename van de bloed Men kan zich gemakkelijk voorstellen dat daarbij niet altijd alleen de gewenste genezing van de winterschade plaatsvindt, maar ook ongewenste incidenten optreden: Bloedsomloopstoornissen, bloed drukcrises, allergie schommelingen, luidruchtig op zich al onaangename aanvallen, die naar ervaring soms zelfs langer aanhoudende ernstige gevolgen hebben. Omdat ultraviolette straling ook als een hormonale stimulus werkt, is de lente eindelijk de hoogste tijd van interne afscheiding en brengt het de jaarlijkse piek van seksualiteit met zijn zonnige en donkere kanten. Immers, een aanzienlijk aantal belangrijke en verschillend met elkaar verbonden verschijnselen, die al een paar minuten reflectie en contemplatie rechtvaardigen. Zelfs als de inwonende mens, zolang hij gezond is, in staat is om deze aanvallen zonder inspanning te onderscheppen met zijn reservoir van krachten, doet hij er beter aan zich aan de natuur te onderwerpen en haar omschakeling te volgen door een passende aanpassing van zijn levensgewoonten. de diepere betekenis van alle genezingen in de lente, en hier moet men niet veinzen vermoeidheid, in het algemeen de voorjaarsmoeheid, waarvoor men anders het zinken van de vitamine inhoud in het verantwoordelijke voedsel, komt dit jaar pas na de lentevitaliteit en gaat volgens recente deskundigenadviezen vanwege de verhoogde hormoonhuishouding distributie.
Behandeling van voorjaarsmoeheid
Dit biologische fenomeen begint ook ergens met verleidelijke lentemode en een nieuwe lente-hoed, en het is prima in orde. 'De lente heeft haar moed gegeven', stond er in een veel gezongen hit van de anders vaak nogal twijfelachtige zogenaamde Golden Twenties. Ook in dit opzicht is het niet in de laatste plaats een kwestie van hun voorzichtigheid en de juiste maatstaf dat lentemoeheid niet wordt gevolgd door lentedriet of erger, maar over honderd jaar nog steeds zo'n lente kan zijn. Dus wees lief voor je lichaam en doe een lentekuur, zelfs als het je moeilijk lijkt. In ieder geval niet een grote dieet genezing, zoals beschreven in tijdschriften en meestal medische hulp vereist; nee, een heel eigen, je heel persoonlijke remedie. Verander jezelf: doe dingen die je normaal niet leuk vindt om te doen, en laat anderen dingen doen die je ze normaal niet graag laat doen. Ga bijvoorbeeld in plaats van 's middags een dutje te doen, een uurtje wandelen of, als je anders veel moet lopen en zwoegen, ontspan en ga een kwartier in de lentezon liggen zonder aan je werk te denken. Rokers geven de helft van hun sigarettenrantsoen op en niet-rokers geven hun geliefde op chocolade bars Iedereen controleert zijn gewicht; niemand eet tussen de maaltijden door, en iedereen zorgt ervoor dat hun lichaam grondig wordt gezuiverd, met of zonder een fruitdag en laxeermiddel tablets De meest bewezen middelen: vastend, geen hongersnood, systematisch vasten volgens een vast plan met een blij gezicht; al duizenden jaren bewezen. Een volledige maaltijd, twee kleine versnaperingen. En niet te vergeten, een kuur duurt niet vier dagen, maar vier weken; en af en toe zijn er veertien dagen verlenging. Het creëert een heel nieuw lichaamsgevoel, alleen het lentegevoel. Ten slotte, net zoals de lente altijd over liefde ging, zijn liefde en huid net zo onafscheidelijk van elkaar als huid en lente van elkaar zijn. Telkens wanneer het gaat om doorslaggevende ingrepen van de natuur in het menselijk organisme, zoals in het geval van de lente, krijgt de huid een bijzondere betekenis. Tegelijkertijd met zijn aanhangsels, vooral de haar, het is ook een doorslaggevend belangrijk seksueel orgaan, dat er soms voor zorgt dat boze tongen liefde uitsluitend als een huidkwestie aanspreken. De huid moet deelnemen aan de voorjaarskuur. Trakteer het niet alleen op de eerste zonnestralen, maar ook op een krachtig warm bad met zeep en borstel. Het zal je er dankbaar voor zijn, vooral als het daarna liefdevol wordt verzorgd met een goede crème, want dat hoeft niet alleen water maar ook vet. Men moet niet alleen gewassen worden met al het water, zoals het in de volksmond wordt genoemd, als men het agressieve lenteweer goed wil overleven, maar ook gezalfd met alle zalven, zoals ze in Bohemen zeggen. Last but not least moet er achter de frisse huid de vaste wil zijn om echt mee te doen en de kuur eerlijk te doorlopen, wat altijd ook een spirituele oefening is. Anders zou het beter zijn om het uit te stellen tot volgend jaar, wat jammer zou zijn voor de gemiste kans.
