Appels tegen diarree
De appel wordt beschouwd als een uiterst effectief huismiddeltje tegen diarree. De pectine in de appel vormt een beschermend laagje over de darm slijmvlies na opname en voorkomt zo dat bacteriële toxines schade aanrichten in de darmen. Vooral in geraspte vorm en lauwwarme appel wordt vaak gebruikt tegen diarree. Er mag echter slechts een kleine hoeveelheid worden gegeten in veel porties verspreid over de dag.
Geraspte appel is ook geschikt voor kinderen als huismiddeltje tegen diarree. Er zijn veel verschillende oorzaken van diarree, waarvan de meeste vrij goed kunnen worden behandeld met huismiddeltjes. Als ze echter geen effect hebben, is het belangrijk om tijdig een arts te raadplegen, omdat dit een indicatie is dat de diarree wordt veroorzaakt door een ernstiger ziekte, zoals een chronische inflammatoire darmziekte als De ziekte van Crohn.
Een van de belangrijkste maatregelen voor patiënten met diarree is veel drinken, aangezien het lichaam veel vocht verliest door de dunne, versnelde stoelgang. Bijzonder effectief zijn dranken die beide zouten bevatten (om het lichaam het nodige terug te geven elektrolyten) en suiker om de reabsorptie van water in de nieren te verhogen. Verschillende soorten thee hebben ook een positief effect bij diarree.
Vaak braam bladeren, frambozen (belangrijk: eet het verse fruit niet, deze hebben een vrij gunstig effect op diarree) en kamille worden gebruikt als basis voor theeën, soms ook combinaties hiervan. Drankjes zoals melk, alcohol en cafeïnehoudende dranken zoals koffie moeten worden vermeden. Vaak worden huismiddeltjes tegen diarree gebruikt, zoals de zogenaamde helende klei.
Dit is een speciaal zand dat kan worden opgelost in thee of puur, waardoor de droge vorm een intensievere werking heeft. Genezende aarde is verkrijgbaar in apotheken. Hetzelfde geldt voor houtskooltabletten.
Deze kunnen gifstoffen binden en versterken stoelgang Daarnaast zijn wortelen en appels goede huismiddeltjes tegen diarree. Beiden bevatten het zwelmiddel pectine in een vrij hoge concentratie, waardoor de gifstoffen veel diarree veroorzaken bacteriën kunnen worden gebonden en daarmee onschadelijk worden gemaakt.
Idealiter worden dagelijks 2 tot 3 appels gegeten, bij voorkeur rauw, gewassen en geraspt. Wortelen daarentegen kunnen het beste als soep worden gegeten, omdat ze het gemakkelijkst verteerbaar zijn. Warmte is ook nuttig bij diarree.
Diarree gaat vaak gepaard met maag krampen, die in intensiteit kan worden verminderd door lokaal toegepaste warmte. Een warmwaterkruik of vochtige doeken kunnen worden gebruikt om op te warmen, en aardappelen werken ook heel goed als warmtebron. Voor dit doel moeten aardappelen in de schil worden gepureerd en in een doek worden gedaan, die vervolgens op de maag Bij beide methoden moet je voorzichtig zijn, want er bestaat gevaar op brandwonden.
Alle artikelen in deze serie:
