Acne: therapie

Algemene maatregelen

Reik alleen met schone handen in het gezicht.
Geen manipulatie ("krabben") op papels (uit het Latijn: papula "blaasje" of knobbeltje) en puisten (uit het Latijn: pustula; puist).
Geen hoofdbanden dragen
Huidverzorgingstips:
- Acne patiënten moeten voorzichtig talg en vet van de huid van het gezicht met een milde reiniger (of beter gewoon puur water) niet meer dan één keer per dag, zonder veel wrijven. Voorzichtigheid. Grotere hoeveelheden wasmiddelen leiden tot roodheid!
- Als wasmiddel zijn geschikte zeepvrije pH-neutrale wasmiddelen geschikt syndetten (samengestelde term van synthetische wasmiddelen; dit verwijst naar synthetische wasactieve stoffen), die spaarzaam moeten worden gebruikt.
- Geschikt voor huid zorg is olie-inwater emulsies en hydrogels.
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van omgevingsstress:
- Kinine - een alkaloïde gewonnen uit de kinabast.
- Halogenen - dit zijn fluor, chloor, broom en jodium, evenals het element astatine, dat uiterst zeldzaam en grotendeels onontgonnen is vanwege zijn radioactiviteit.
- Contact met stoffen zoals olie, pek of dioxine.

Chemische peeling (mogelijk met een lage dosis isotretinoïne-therapie; geen verhoogde littekenvorming of slechte wondgenezing)
Dermabrasie (handmatige dermabrasie of microdermabrasie is mogelijk, zelfs als patiënten in de voorgaande maanden isotretinoïne hadden gebruikt of tijdens dermabrasie werden behandeld met de vitamine A-metaboliet; geen tekenen van littekens)
Glycolzuur schil - peeling met 10- tot 40% glycolzuur; indicatie: mild acne.

Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
- Naleving van de volgende medische voedingsaanbevelingen:
  - In de context van een ‘anti-acnedieet’ dienen de volgende voedingsmiddelen de voorkeur te krijgen of te vermijden / verminderen:
    - Vermijden / verminderen: Mono- en disacchariden (enkele en dubbele suikers), bijv. witte bloemproducten,suiker drankjes; melk en zuivelproducten; verzadigd vetzuren (vervat in dierlijke producten); transvetzuren (bijv. in fastfoodproducten, gebak, chips, snacks, koekjes, gefrituurd voedsel).
    - Liever: groenten (vooral fytochemicaliën polyfenolen vis (omega-3 vetzuren).
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Een professioneel goede handleidingfysiotherapie met het verwijderen of legen van comedonen (uit het Latijn: con-edere 'to eat with', daarom ook wel mee-eters genoemd) kan naast medicamenteuze therapie worden uitgevoerd.