Voorkomen acne vulgaris (acne), moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Hoge inname van mono- en disacchariden (monosacchariden en disachariden), bijv. witte bloemproducten,suiker dranken; melk en zuivelproducten; verzadigd vetzuren (vervat in dierlijke producten); transvetzuren (bijv. in fastfoodproducten, gebak, chips, snacks, koekjes, gefrituurd voedsel)
- Verbruik van veel chocolade (OR: 1.276) vergeleken met het laagste kwartiel van chocoladeconsumptie
- Melk consumptie
- Hoge melkconsumptie; magere melk bevordert acne meer dan volle melk
- Scheren melk consumptie (melk met 1% en 0% vetgehalte) / tieners.
- Te weinig visconsumptie (omega-3 vetzuren).
- Lage groenteconsumptie (vooral fytochemicaliën polyfenolen, die mTORC1 remmen (zie onder “Oorzaken”)).
- Drug gebruik
-
- Methyleendioxyamfetamine (ecstasy)
- Onjuiste huidverzorging
- Manipulatie van papels, puisten
- Hoofdbanden of kinbanden dragen
Milieuvervuiling - intoxicaties (vergiftiging).
- Kinine - een alkaloïde gewonnen uit kinabast.
- Halogenen - dit zijn fluor, chloor, broom en jodium, evenals het element astatine, dat uiterst zeldzaam en grotendeels onontgonnen is vanwege zijn radioactiviteit.
- Contact met stoffen zoals olie, pek of dioxine Opmerking: Dioxine behoort tot de hormoonontregelaars (synoniem: xenohormonen), die zelfs in de kleinste hoeveelheden schade kunnen toebrengen aan volksgezondheid door het hormonale systeem te veranderen.
