Voorkomen aambeienmoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Onjuist dieet - arm aan vezels en vloeibaar en rijk aan vet.
- Lang zitten en staan
- Zittende werkhouding
- Meer persen tijdens ontlasting (tijdens stoelgang) als gevolg van obstipatie (obstipatie)
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid).
