Wat te doen bij pijnlijke ledematen | Pijn in de ledematen

Wat te doen bij pijnlijke ledematen

Omdat pijnlijke ledematen in feite slechts een symptoom zijn van een ziekte of andere oorzaak, moet eerst de oorzaak van de klachten worden gevonden. Als de klachten optreden in het kader van verkoudheid, kan de pijn kan eerst worden behandeld pijnstillers zelf. Er kunnen echter ook andere methoden en remedies worden gebruikt, die indien nodig verlichting kunnen bieden.

Warmte in de vorm van kuitwikkels of warme kussens kan de symptomen verbeteren. Massages kunnen ook voor een korte tijd verlichting bieden. Als er na een paar dagen geen verbetering is, moet een arts worden geraadpleegd voor opheldering. Dit geldt ook als de oorzaak van het pijn in de ledematen is onbekend. Om ernstige ziekten uit te sluiten, wordt in deze gevallen een bezoek aan de behandelende arts sterk aanbevolen.

Home remedies

Er zijn enkele huismiddeltjes die pijnlijke ledematen kunnen verlichten. Het is belangrijk op te merken dat huismiddeltjes de oorzaak van pijnlijke ledematen niet kunnen behandelen, maar alleen het symptoom van de pijn​ Populaire huismiddeltjes die worden gebruikt voor pijnlijke ledematen zijn kuitkompressen die om de benen of armen kunnen worden gewikkeld.

Een warmwaterkruik (let op: niet te heet) kan ook gedurende een bepaalde tijd worden gebruikt voor de pijn in de ledematen. Sommige mensen kunnen ook worden geholpen door een warm bad om hun symptomen te verbeteren. Kippenbouillon kan in sommige gevallen ook de pijnlijke ledematen verbeteren door de vochtopname en de elektrolyten het bevat.

Terug

In sommige gevallen kan pijn in de ledematen uitstralen naar de rug.Vaak wordt zowel de lumbale wervelkolom als de overgang van de wervelkolom naar de heup beïnvloed door pijn in de ledematen. De nek gebied wordt ook vaak getroffen door pijn als er pijn in de ledematen is. Vooral in het geval van pijn in de ledematen, die optreedt in de context van een infectieziekte, wordt naast de benen en armen ook de rug getroffen door de pijn.

Massage en warmte kan in dit gebied verlichting bieden. Natuurlijk, pijnstillers kan ook zorgen voor een tijdelijke vermindering van symptomen bij pijn in de rug in ledematen.