Vooral in de winter en het voorjaar worden veel mensen naar het solarium aangetrokken. Omdat bruin huid ziet er mooi en gezond uit. Maar achter het mooie uiterlijk schuilt een enorm beschermings- en reparatiemechanisme van de huid, ons grootste orgel van allemaal. Het risico om te ontwikkelen huidkanker neemt toe met elk zonnebad, omdat de ultraviolette straling - of deze nu natuurlijk of kunstmatig is - de cellen beschadigen.
De huid - een gevoelig orgaan
Met ongeveer 1.7 vierkante meter is het ons grootste orgel - de huid En het is kwetsbaar, vooral voor straling. Contract voor 200,000 Duitsers huidkanker elk jaar. Volgens informatie van de Duitser Kanker Steun, dit alarmerende cijfer is te wijten aan overmatige blootstelling aan de zon.
Dit komt doordat de ultraviolette (UV) straling die zowel door de natuurlijke zon als door de solariumbuizen wordt uitgezonden, de structuur van cellen verandert. Met name door UV-B-straling wordt het erfelijk materiaal van huidcellen beschadigd. Maar het is een feit: mensen hebben zonlicht nodig, alleen hoeveel is een zeer doorslaggevende factor in termen van volksgezondheid.
Risico op huidkanker
De zo gezond ogende bruine kleur is namelijk niets meer dan een beschermende reactie van de huid. Het wordt dramatisch als a zonnebrand heeft plaatsgevonden, waarvan de huid na enige tijd herstelt, zij het oppervlakkig. Diep in de huidcellen, in de celkernen, waar het genetisch materiaal zich bevindt, is echter schade opgetreden die hersteld moet worden - in het ergste geval sterven de cellen af.
Hoe vaker de huid wordt blootgesteld aan de spanning van straling, hoe minder de eigen reparatieservicefuncties van de cel, wat ook het risico op ontwikkeling verhoogt huidkanker.
Zonlicht uit de buis: gezond of ongezond?
De buizen van de solariums bevatten slechts een zeer klein deel van de bijzonder kankerverwekkende UV-B-stralen, het bruinende effect wordt voornamelijk bereikt door een hoge UV-A-component. Dat is hoger in Solarien dan bij natuurlijke zonnestralen, en volgens informatie van het Federaal Bureau voor stralingsbescherming net zo schadelijk als UV B-straling.
Daarnaast voeren voor- en tegenstanders van solariums verschillende argumenten aan.
Hebben zonnebanken voordelen voor de gezondheid?
Voorstanders van kunstmatige zon, voornamelijk de fabrikanten van zonnebanken, voeren aan volksgezondheid voordelen van hun apparatuur. Als positieve effecten brachten ze naar voren dat vooral in de winter de UV-B-straling van de Solarien de opvoeding van de zo belangrijke Vitamine D. Dat is juist en ook belangrijk, want vitamine D zorgt daarvoor calcium wordt opgeslagen in de botten - bescherming tegen osteoporose.
Bovendien worden aan solariums positieve effecten op de psyche, op het seksleven en een genezende werking bij huidproblemen toegeschreven.
Maak op natuurlijke wijze vitamine D beter aan
De Duitser Kanker Hulp gaat dat tegen vitamine D ontstaat al als mensen tien tot vijftien minuten per dag buiten lopen; Bovendien kan de vitamine via de voeding worden opgenomen. In het beste geval leidt totale bestraling van het lichaam tot snelle huidveroudering en voortijdige rimpels.
Wie zou niet naar het solarium moeten gaan?
De Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Werkgroep Dermatologische Preventie) en de Deutsche Krebshilfe (Duitse Kankerhulp) adviseren de volgende groep mensen om zonnebanken te vermijden en uiterst voorzichtig te zijn bij het "natuurlijk" zonnebaden:
- Kinderen
- Mensen met veel moedervlekken
- Mensen met een zeer lichte huid en snel verbranden door de zon
Zoals ik al zei, de huidcellen vergeten niets en niets zonnebrand, van jeugd, wordt beschouwd als een risicofactor voor de huid kanker.
Tips voor zonaanbidders
Solariumbezoeken mogen alleen met mate plaatsvinden, meer dan 50 zonnebaden per jaar worden als te veel beschouwd. Het federale kantoor voor Stralingsbescherming gaat zelfs zo ver om te zeggen dat niemand zich hieraan mag blootstellen UV straling meer dan 50 keer per jaar, zowel op het strand als tijdens een wandeling.
Als de zonnebank absoluut moet zijn, moet men in ieder geval de ogen beschermen met de juiste bril, vermijd zonnebrandcrème en parfums - want vooral onder de zonnebank kan de zon huidirritatie veroorzaken, en dat is een bijkomend voordeel spanning voor de al gestreste huid.
