Zijn schokken gevaarlijk bij het inslapen?
Nee! EEN spiertrekkingen van de spieren bij het inslapen is in de meeste gevallen absoluut onschadelijk. Als het spiertrekkingen komt ook meerdere keren per dag of in de loop van de nacht voor, dan is het de moeite waard om naar de huisarts te gaan.
De arts zal de meest gevaarlijke oorzaken kunnen uitsluiten door middel van een specifieke medische geschiedenis en een oriënterend neurologisch onderzoek, vooral met de vraag naar verdere begeleidende symptomen. Indicaties voor meer ernstige neurologische aandoeningen zijn een langer bestaande gevoelloosheid of pijn in het gebied van de ledematen of de wervelkolom. EEN spiertrekkingen van het spierstelsel bij het in slaap vallen kan in het begin beangstigend zijn, maar is meestal niet gevaarlijk.
Bijbehorende symptomen
De spiertrekkingen bij het inslapen kunnen niet opzettelijk door de getroffen persoon worden beïnvloed. Om verschillende redenen werkt de bijbehorende zenuw niet goed; de spier wordt geactiveerd. De triggers zijn vaak stress en psychologische belasting. De zenuw kan echter ook geïrriteerd raken door een hernia in de wervelkolom. In dit geval klaagt de getroffen persoon meestal over andere symptomen, zoals ernstig pijn en verlies van gevoel of verlamming.
Is het mogelijk om spiertrekkingen tijdens het in slaap vallen te voorkomen?
Bij het inslapen treedt vaker onvrijwillige samentrekking van een spier op. Dit wordt meestal veroorzaakt door een storing in de hersenen, die voornamelijk optreedt in de overgangsfase tussen slapen en waken. Er zijn echter factoren die dit bevorderen spiertrekkingen.
Deze kunnen zo goed mogelijk worden geëlimineerd. Enerzijds is er stress en psychologische belasting, anderzijds is er soms een magnesium tekortkoming erachter. Daarom een voldoende magnesium levering zorgt ervoor dat nee spiertrekkingen treedt op als gevolg van magnesiumtekort.
Gevolgen
Onvrijwillige spiertrekkingen, die af en toe optreden bij het in slaap vallen, kunnen over het algemeen als onschadelijk worden beschouwd. Tot nu toe geen verband met ernstige ziekten zoals epilepsie kan worden vastgesteld. Toch kan de spiertrekkingen een effect hebben op het welzijn van de betrokken personen. Ernstige spiertrekkingen kunnen het moeilijk maken om in slaap te vallen en kunnen soms zelfs leiden tot slaapstoornissen en slapeloosheid. De gevolgen van slaapdeprivatie kan een zeer negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de getroffen personen.
