Winderigheid veroorzaakt een ophoping van gas in de spijsverteringskanaal Dit gas wordt geproduceerd door de maag en darmen tijdens de spijsvertering. Een groot deel ontsnapt overdag ongemerkt omdat het reukloos is.
Als er echter grotere hoeveelheden gas ontsnappen, welke geur dit is onaangenaam winderigheid, ook wel winderigheid genoemd. Als het gas niet kan ontsnappen, is het resultaat een winderigheid Dit uiterlijk wordt in medische terminologie ook wel meteorisme genoemd. Er zijn talloze huismiddeltjes tegen winderigheid die het maagdarmkanaal kunnen kalmeren en gasophoping kunnen verminderen.
Deze huismiddeltjes worden gebruikt
De volgende huismiddeltjes kunnen worden gebruikt tegen winderigheid:
- gierst
- Rijst
- Venkelthee
- Wortelen
- Karwij zaden
- Koriander
- Vochtige wraps
- Gember en Galangal
- Cider azijn
Toepassing: Gierst kan op verschillende manieren worden bereid, bijvoorbeeld als gierstpap als ontbijt. Effect: Gierst heeft een kalmerend effect op de spijsvertering. Zo kan bestaande winderigheid worden verminderd.
Wat te overwegen: aangezien gierst bittere stoffen bevat, kan het spijsverteringsstoornissen veroorzaken bij een gevoelige maag Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Millet kan ook helpen haaruitval or suikerziekte.
Gebruiksaanwijzing: Bij winderigheid kan een zogenaamde rijstkuur worden uitgevoerd, waarbij dagelijks voldoende rijst wordt gekookt en gegeten. Effect: rijst kalmeert de spijsverteringskanaal en winderigheid kan worden verlicht. Ook de stoelgang wordt regelmatiger door de regelmatige consumptie van rijst.
Waar je op moet letten: Rijst heeft ook een ietwat dehydraterende werking, dus je moet ervoor zorgen dat je voldoende vocht drinkt. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Rijst kan ook helpen diarree en een streek maag.
Gebruiksaanwijzingen: Venkel thee kan zowel kant-en-klaar in de drogisterij worden gekocht als vers worden bereid. Voor de laatste variant worden de zaden geplet en geïnfuseerd. Effect: de actieve ingrediënten van venkel thee, waaronder fenchon, leidt tot een vermindering van de darm krampen en dus winderigheid verlichten.
Waar moet rekening mee worden gehouden: Voor een optimaal effect moet de venkel thee moet een kwartier worden gedrenkt. Het kan drie keer per dag worden gedronken. Venkelthee mag alleen met voorzichtigheid en minder vaak aan baby's worden gegeven.
Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Venkelthee kan ook helpen misselijkheid, constipatie, nier stenen en hooi koorts Gebruiksaanwijzing: Wortelen kunnen meerdere keren per dag worden gegeten om winderigheid te verminderen.
Effect: Wortelen hebben een ondersteunend effect op de opname van voedingsstoffen uit voeding, waardoor winderigheid kan verminderen. Waar u op moet letten: Voor optimale kalmerende effecten moeten wortels bijvoorbeeld worden gekookt en gepureerd. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook?
Wortelen helpen ook bij oogziekten, Maagzuur en misselijkheid Toepassing: Karwij wordt vooral in de vorm van thee gebruikt. Dit kan kant-en-klaar worden gekocht of vers worden bereid met een theelepel zaden per kopje.
Werking: Karwij bevat een etherische olie met als ingrediënt carvon. Dit leidt tot een kalmering van het maagdarmkanaal en verlicht bestaande winderigheid. Waar u op moet letten: Karwijthee kan het beste warm worden gedronken.
Het is ook bijzonder geschikt voor baby's. Bij welke andere ziekten helpt de huishoudelijke remedie ook? Kümmel kan ook helpen reumatiek, misselijkheid en menstruatie klachten.
Toepassing: Koriander kan regelmatig als specerij worden gebruikt bij de bereiding van voedsel en kan ook als olie in de apotheek worden gekocht. Werking: Koriander heeft een ontspannend en krampstillend effect. Dit vermindert gastro-intestinaal krampen en winderigheid.
Waar moet u op letten: Korianderolie kan allergische reacties veroorzaken als het af en toe in contact komt met de huid. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Koriander kan ook helpen bij huiduitslag, evenals maagpijn en misselijkheid.
Toepassing: Voor een natte doek wordt een linnen doek warm gewassen en vervolgens om de buik gewikkeld. Er wordt een warmwaterkruik op geplaatst in het gebied van de pijnlijke maag. De warmwaterkruik is omwikkeld met een andere linnen doek en aan de buitenkant met een handdoek van badstof.
Werking: De warmte, die goed in de natte doek kan worden bewaard, heeft een kalmerend effect op het maagdarmkanaal en vermindert zo winderigheid. Waar u op moet letten: Voor een optimaal gebruik van de warmte dient de natte draagdoek ongeveer een uur gedragen te worden. Bij welke ziekten helpt het huismiddeltje ook, vochtige wraps kunnen ook helpen longontsteking, amandelontsteking en neurodermitis.
Toepassing: De wortel van gember of laos kan direct gekauwd worden, hiervoor is een klein stukje verse wortel geschikt. De wortel kan ook in stukjes worden gekookt als thee. Werking: Gember werkt ontstekingsremmend en versterkt het lichaam immuunsysteem.
Dientengevolge, de spijsverteringskanaal kan worden gekalmeerd en beter werken. Wat te overwegen: De laoswortel lijkt op gember en kan als alternatief worden gebruikt. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook?
Gember en laos kunnen worden gebruikt bij verkoudheid, artrose en reisziekte Toepassing: De appelazijn wordt gemengd met lauw water. Een tot twee theelepels azijn in een glas zijn voldoende.
Werking: De appelazijn bevat actieve ingrediënten die het maagsap bevorderen. Bovendien heeft de azijn een antibacteriële werking, wat kan evenwicht uit een onbalans van bacteriën in de darmen. Waar u op moet letten: Voor een optimaal effect dient de appelazijn een kwartier voor het eten ingenomen te worden. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Appelazijn kan ook helpen acne en onzuivere huid, evenals hoge bloeddruk en toegenomen cholesterol in het bloed.
