Myogelosen zijn verhardingen van de spier die kunnen worden gepalpeerd in de vorm van een knoop of uitstulping. Gewoonlijk zijn myogelosen pijnlijk als reactie op druk en veroorzaken ze bewegingsbeperkingen. Deze spierverdikkingen ter grootte van een erwt tot olijfgroen komen voor langs het fibreuze verloop van de spier. De ontwikkeling van deze verhardingen is een proces dat maanden kan duren. Maar wat is hun oorzaak? En hoe kunnen myogeloses worden behandeld?
Oorzaken van myogelosis
Er is onenigheid over de exacte oorzaak van myogelose, die vaak wordt gediagnosticeerd bij chronisch pijn patiënten. Wat zeker is, is dat er lokale metabolische veranderingen zijn in de spier en ontsteking dat veroorzaakt de pijn.
Wanneer de spier wordt blootgesteld aan toegenomen spanning, bijvoorbeeld tijdens het sporten, de zuurstof de vraag van de cellen neemt toe en er worden stofwisselingsproducten geproduceerd die een zure omgeving veroorzaken (melk geven Als het lichaam de zuurstof toevoer en de zure stoffen kunnen niet worden verwijderd, celdood treedt geleidelijk op en de spiervezels atrofiëren. De spier wordt geleidelijk vervangen door bindweefsel, het wordt stevig en knoestig - myogelose heeft gevormd.
Dit is het geval bij constante overbelasting, maar kan ook worden bevorderd door onjuiste belasting.
Myogelosis van cervicale tot lumbale wervelkolom.
De spieren van het vasthoudapparaat zijn gevoelig voor myogelose, omdat het gedurende de dag wordt gestrest, zelfs zonder extra atletische belasting; lange, zittende geforceerde houdingen op het werk, een algemene slechte houding of zelfs een verkeerde slaappositie hebben vooral invloed op de rug, schouder en nek spieren.
Myogelosis kan ook optreden als gevolg van, en vaak als het enige symptoom, van een andere onderliggende ziekte. In de zin van een beschermende functie spannen de spieren zich dan op als reactie op een constante prikkel, bijvoorbeeld in het geval van een herniated disc of een malocclusie.
Maar deze - in eerste instantie verstandige - reflex kan andere problemen opleveren, zoals spanning hoofdpijn of stralend pijn in de armen en benen.
Therapie van myogelosen
Vroegtijdige behandeling is belangrijk om spierremodellering en de ontwikkeling van chronische pijn Symptomatisch therapie bestaat uit het voorschrijven van pijnstillers, spierverslappers en fysiotherapie, maar vaak deze maatregelen zijn niet voldoende. In geval van ernstige pijn, plaatselijke verdoving is ook een optie.
Myogelosis behandelen met massage
Genezingsmogelijkheden worden geboden door alternatieve behandelmethoden, bijvoorbeeld osteopractie. Osteopractie combineert chiropractie, acupunctuur en massages en biedt zo meerdere uitgangspunten tegelijk. Het doel is in elk geval om te promoten bloed circulatie in de spieren om zure stofwisselingsproducten te verwijderen. Sommige diëten beloven ook succes door de zuuropname via geselecteerde voedingsmiddelen te verminderen.
Een methode die de oorzaken onderzoekt is ergotherapie De situatie in het dagelijks leven, op het werk en tijdens het sporten wordt geanalyseerd en verkeerde houdingen worden gecorrigeerd.
Myogelosis-behandeling: tips voor thuis.
Als u zelf iets tegen myogelosis wilt doen, eenvoudig maatregelen vaak helpen: Warmte is goed voor spieren met spanning. Warme kompressen of afwisselende douches stimuleren bloed circulatie en ontspan de spieren.
Als u myogelosis wilt voorkomen, moet u op uw houding letten en regelmatig rennen en strekken tijdens het sporten - dit houdt de spieren soepel.
