Wat zijn de bijzondere kenmerken van een koud bad voor kinderen?
Het bijzondere van de koud bad voor kinderen is enerzijds de temperatuur, anderzijds moet er speciale aandacht worden besteed aan de badadditieven. De meeste etherische oliën zijn vanwege hun ingrediënten niet geschikt voor kinderen. Daarom mogen alleen zeer zachte oliën zoals tijm en steranijs worden gebruikt.
Daarnaast zijn er speciale koudebaden voor kinderen waarin alleen onschadelijke badadditieven worden gebruikt. Ook bij koude kinderbaden speelt de temperatuur een belangrijke rol, dus de watertemperatuur dient altijd gecontroleerd te worden met een badthermometer. Bovendien is een koud bad voor kinderen is alleen geschikt als ze zich in de vroege stadia van de kou bevinden.
Op deze manier kunnen symptomen worden verlicht, maar wordt het lichaam tegelijkertijd niet aan teveel stress blootgesteld. In de kindertijd, dat wil zeggen vóór het eerste levensjaar, a koud bad wordt over het algemeen niet aanbevolen. Zelfs als een verkoudheid begint, zijn baby's al fysiek aangetast. Een koud bad zou in deze situatie te zwaar zijn. Daarnaast is er de beperking dat de zuigelingen zich nog niet kunnen uiten en dus niet kunnen communiceren als bijvoorbeeld het koude bad hun bloedsomloop te zwaar belast.
Koud bad tijdens zwangerschap en borstvoeding
Een koud bad nemen tijdens zwangerschap is over het algemeen toegestaan. Naast het positieve effect bij verkoudheid, is het ontspannende effect van het bad tijdens zwangerschap kan heel goed zijn. Door aan het begin van de verkoudheid een bad te nemen, wordt de eigen afweer van het lichaam versterkt.
In sommige gevallen kan dit de noodzaak om medicatie te nemen voorkomen. Symptomen zoals hoofdpijn en slijm in de luchtwegen kan ook worden verlicht door het bad. Warme baden moeten echter worden vermeden in het laatste trimester van zwangerschap.
Bij het nemen van een koud bad tijdens de zwangerschap is het belangrijk om op de watertemperatuur te letten. Dit mag niet te heet zijn. De bloedsomloop wordt tijdens de zwangerschap ook meer belast dan normaal, daarom moet u na het baden nog langzamer opstaan.
Vanwege de verschillende ingrediënten in etherische oliën, wordt aanbevolen om ze te vermijden of eerder medisch advies in te winnen. In het laatste trimester van de zwangerschap moeten hete baden volledig worden vermeden, omdat ze kunnen veroorzaken voortijdige weeën en breuk van de blaas Bij twijfel is een gedeeltelijke wasbeurt van de armen geschikter.
Net als bij zwangerschap kunt u tijdens de borstvoedingsperiode ook een koud bad nemen. Het is echter het beste om geen etherische oliën of andere badadditieven toe te voegen. Deze stoffen kunnen via de huid worden opgenomen en inademing van de waterdamp en komt zo het lichaam binnen.
Sommige ingrediënten worden vervolgens via de baby overgebracht naar de baby moedermelk Wil je niet zonder etherische oliën, gebruik dan een olie die geschikt is voor kinderen, zoals eucalyptus Kortom, een koud bad heeft een zeer ontspannend effect tijdens de zoogperiode.
Kort na de zwangerschap is het lichaam echter vaak nog verzwakt. Ook de kou kan de bloedsomloop beïnvloeden. Om deze reden moet u tijdens het voeden geen bijzonder lang bad met verkoudheid nemen en na het korte bad heel voorzichtig opstaan. Nadien is het essentieel om je goed af te drogen en je warm aan te kleden om te voorkomen dat de warmte direct uit het lichaam wordt afgevoerd. Ook interessant: medicatie tijdens de periode van borstvoeding
