Wat moet ik doen als mijn partner zich terugtrekt tijdens een depressie?
Depressie geeft de getroffen persoon het gevoel overweldigd te worden door zorgen en problemen en er niets aan te kunnen doen. Dit resulteert in een gebrek aan motivatie en drive en vaak ook in sociale terugtrekking. Als de persoon het toelaat, is afleiding en het doorbreken van het piekeren nuttig.
Men moet daarom proberen om met de partner te praten, activiteiten voor te stellen of gewoon op een andere manier voor hem klaar te staan, ook al zoekt hij niet zelf actief contact. Maar ook hier moeten de persoon en zijn symptomen serieus worden genomen. Zonder begrip is het niet mogelijk de betrokkene te motiveren.
Als de persoon zich niet op zijn gemak voelt in gezelschap, kan en mag hij daartoe niet worden gedwongen. Als deze ontwenning aanhoudt, kan alleen een therapie helpen. Anders raakt de getroffen persoon steeds meer verstrikt in zijn negatieve gedachtespiralen en is hij erg moeilijk te bevrijden van de zijne Depressie Als de partner zich niet laat motiveren en zich steeds meer isoleert, kan men contactpunten vinden die hulp bieden, bijvoorbeeld bij psychologen / psychiaters of zelfs op internet. Dit kan ook voor u nuttig zijn: hoe kunt u een depressie overwinnen?
Wat moet ik doen als ik mijn depressieve partner wil verlaten?
Depressie is niet alleen een belasting voor de getroffen persoon, maar ook voor zijn of haar omgeving. Als de reeds genoemde benaderingen niet werken of de persoon niet geholpen wil worden, kan dit erg frustrerend zijn. Zo'n relatie maakt beide partners ongelukkig.
Het is daarom het recht van ieder mens om zich van zijn depressieve partner te scheiden voordat hij er zelf aan lijdt. Het is niet ongebruikelijk dat schuldgevoelens de persoon ervan weerhouden de grens te trekken. Ook de angst dat de partner nog meer depressief zou kunnen worden en zichzelf mogelijk zou bezeren, zit altijd achterin hoofd.
Daarom moet men in deze situatie hulp zoeken, aangezien psychologen en psychiaters er niet alleen zijn voor de patiënt, maar ook voor zijn familieleden. De therapeut is de beste persoon om naar toe te gaan als de patiënt in behandeling is, of u kunt contact opnemen met een van de vele depressiehulplijnen of een regionaal contactpunt. Daar krijgt men advies voor het nodige vingertop gevoel voor het gesprek en kan regelen dat de partner niet direct na de scheiding alleen is.
Alle artikelen in deze serie:
