Verlicht ongemak
Een verzwakt immuunsysteem kan het gevolg zijn van verschillende ziekten. Geneeskrachtige planten zoals echinacea of lindebloesem kunnen dan helpen om het immuunsysteem weer op de rails te krijgen. Dit ondersteunt het genezingsproces.
De bekendste geneeskrachtige planten voor het immuunsysteem
Wat helpt bij infecties zoals blaasontsteking en verbetert de prestaties? Hier zijn de bekendste geneeskrachtige planten voor het immuunsysteem:
Echinacea (zonnehoed) wordt gebruikt bij luchtweg- en urineweginfecties en bij wonden. Lees hier meer over de effecten en toepassingen van Echinacea.
Zuid-Afrikaanse Kaapse Pelargonium (Pelargonium sidoides) helpt bij luchtweginfecties zoals bronchitis. Lees hier meer over de Kaapse Pelargonium!
Lindebloesemthee is vooral gunstig bij verkoudheid: het heeft een zweetdrijvend, slijmoplossend en verzachtend effect. Lees hier meer over lindebloesem!
Vlierbessenbloemen zijn een erkend zweetdrijvend middel tegen verkoudheid. Lees meer over het gebruik en de werking van vlierbes!
Van rozenwortel wordt gezegd dat het de mentale en fysieke prestaties verbetert en helpt bij burn-out en depressie. Lees meer over rozenwortel!
De werking van geneeskrachtige planten heeft zijn grenzen. Als uw klachten langere tijd aanhouden, ondanks de behandeling niet beter worden of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Voorkom infecties
Fytotherapie is ook geschikt voor het voorkomen van een zwak immuunsysteem en daaropvolgende infecties. Daarnaast moet u echter letten op een gezonde levensstijl. Veel stress en hectiek, een ongezond voedingspatroon, nauwelijks beweging en weinig slaap kunnen de afweer van het lichaam zodanig verzwakken dat zelfs geneeskrachtige planten nauwelijks iets kunnen doen tegen de daaruit voortvloeiende vatbaarheid voor infecties.
