Wie kent het niet, de rustgevende werking van een hete water fles op de pijnlijke buik? Dit is ook warmte therapie De genezende werking van warmte is een van de oudste medische bevindingen. Het helpt onder andere om te verlichten pijn of verlichten krampen en heeft een positieve en genezende werking bij verschillende ziekten.
Wat is warmtetherapie?
Warmte therapie is de toepassing van warmte op het lichaam. Meestal warmte therapie wordt lokaal aangebracht op specifieke gebieden, zoals op gewrichten, op spiergroepen of op organen. Warmte therapie is de toepassing van warmte op het lichaam. Verwarm in de regel therapie wordt lokaal toegepast op specifieke gebieden, zoals gewrichten, spiergroepen of organen. Er worden verschillende media gebruikt om de warmte af te geven, zoals roodlichtlampen, warme lucht, modderpakken of hete kompressen. De hitte veroorzaakt de schepen in de aangetaste delen van het lichaam om te verwijden, en dus te verbeteren bloed circulatie De spieren ontspannen hierdoor en de zenuwen geleid de warmte naar de pijn centrum. Daar vinden dan bepaalde chemische processen plaats, waardoor de sensatie van pijn Metabolisme wordt gestimuleerd door de hitte therapie en afvalproducten van het lichaam worden sneller afgevoerd. Wanneer het hele lichaam wordt verwarmd, wordt dit therapeutische hyperthermie genoemd, een speciale behandelmethode in kanker behandeling. Deze methode heeft een andere werkingsmechanisme en behoort niet tot het gebied van warmtetherapie.
Functie, effect, toepassing en doelen
Warmtetherapie wordt op verschillende manieren toegepast. De eenvoudigste en meest bekende vormen zijn de hot water fles, het graankussen dat in de oven wordt verwarmd, het elektrische verwarmingskussen of vochtige hete kompressen. Deze kunnen allemaal comfortabel thuis worden gebruikt, bijvoorbeeld voor pijn in de buik, menstruatie krampen of spierspanning en gewrichtspijn Maar ook warme voet- of armbaden behoren tot de categorie warmtetherapie. Warme stoombaden helpen bij verkoudheid, vooral als de sinussen verstopt zijn. Een andere methode is bestraling door middel van een speciale infrarood lichtlamp. Dit geeft warmte af, die in de lichaamsweefsels kan doordringen zonder direct contact met de respectieve lichaamsdelen. Roodlichtbestraling wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen, pijn, spierspanning, reumatische klachten te verlichten of vetcellen te verminderen. De toepassing van rood licht kan thuis goed worden uitgevoerd. Het is echter belangrijk om de lamp op voldoende afstand van het lichaam te houden om te vermijden brandwonden en om de ogen te beschermen. Vooral kinderen moeten tijdens de bestraling altijd een speciale veiligheidsbril dragen, omdat de indringdiepte van de warmtestralen groter is dan de dikte van de ooglid en kan het oog beschadigen. Warmtetherapie in de vorm van fango- of modderpakketten wordt gebruikt fysiotherapie oefeningen vóór massages om de spieren los te maken. Fango, helende aarde, heide of modder zijn materialen die warmte heel lang kunnen opslaan en ook nog waardevol zijn mineralen De warme wraps verwijden het schepen in de huid en mineralen kan goed door het lichaam worden opgenomen. De warmtetherapie verbetert de bloed circulatie en dus de mineralen kunnen beter in de bloedbaan naar het lichaam worden getransporteerd, waar ze hun genezende werking ontwikkelen. De wikkels worden meestal 45 minuten op het lichaam gelaten en na warmtetherapie moet er nog een rustperiode van ongeveer 30 minuten zijn.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Hoe effectief warmtetherapie ook is, het mag in bepaalde gevallen niet worden gebruikt. Warmte mag niet worden toegepast bij alle ontstekingsprocessen in het lichaam, evenals in geval van bloeding, koorts en infectie, en ernstig circulatiestoornissen Diabetici moeten heel voorzichtig zijn bij het toepassen van warmtetherapie, omdat ze vaak een verminderd gevoel hebben. Hierdoor lopen ze het risico een behandeling die te warm is niet te herkennen brandwonden of andere schade aan hun lichaam. Sommige mensen kunnen bijwerkingen krijgen van warmtetherapie, zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, of zelfs flauwvallen. In dit geval moet warmtetherapie onmiddellijk worden gestopt bij het begin van de symptomen en moet deze worden tegengegaan koud behandeling, zoals koude afgietsels of kompressen. Epileptici moeten ook afzien van warmtetherapie, aangezien de kans bestaat dat de hitte de ziekte kan verergeren. Warmtetherapie mag ook niet worden gebruikt voor tuberculose.
