Introductie
Kracht speelt met zijn verschillende uitdrukkingsvormen een grote rol in veel sporten. Daarnaast kunnen krachtvaardigheden in hoge mate worden getraind. Gerichte krachtdiagnostiek speelt daarom een belangrijke rol in de trainingspraktijk. Waar in de afgelopen decennia vooral sportmotorische krachttesten werden gebruikt om individuele krachtvaardigheden te beoordelen, komen er tegenwoordig steeds meer biomechanische en sportmedische krachttesten in de sportbeoefening.
Classificatie van krachtdiagnostiek
Krachtdiagnostiek kan worden onderverdeeld in drie gebieden: 1. sport-methodische krachttesten omvatten bankdrukken, kniebuigen, springen & reiken, verspringen in stand enz. 2. Sport-biomechanische krachttesten omvatten Tests op de biomechanische elektrische rolstoel, drop-jump, acceleratiediagnostiek3. Klassieke sportmedische krachttesten zijn: Ultrageluid meting, spier biopsie, computertomografie en elektromyografie.
- Sport-methodische krachtdiagnostiek
- Sportbiomechanische krachtdiagnostiek
- Sportfysiologische / sportmedische krachtdiagnostiek
Biomechanische krachtdiagnostiek
De uitgebreide mogelijkheden van krachtdiagnostiek zijn zeker een verrijking voor de sportbeoefening en dus effectief voor langdurig succesvol trainen, vooral in competitieve en topsport. De vastgestelde sterktewaarden kunnen echter zonder enige twijfel als niet 100% betrouwbaar worden beschouwd. Er moet altijd rekening worden gehouden met meetfouten.
Dit kunnen fouten in de apparatuur zijn of een onjuiste werking van de apparatuur. Bovendien treden er vaak meetfouten op wanneer testen niet onder gestandaardiseerde omstandigheden worden uitgevoerd of wanneer atleten niet dezelfde reproduceerbare prestatie kunnen behalen. Voorzichtigheid bij het interpreteren van de gegevens: Een veelvoorkomend probleem bij sterktediagnostiek is niet de nauwkeurigheid van de gemeten waarde zelf, maar de vraag of de gemeten waarde wordt ondersteund door het vaardigheidsniveau dat moet worden getest.
Voorbeeld: maximale sterkte van borst spieren / triceps door bankdrukken Mogelijk is een toename niet bereikt door effectieve training, maar door verbeteringen in de bankdrukken techniek. Dergelijke verkeerde interpretaties komen vaker voor, vooral bij de lagere prestatieniveaus.
Een ander prominent voorbeeld voor de evaluatie van meetresultaten is de sprongafstand van 8.90m door Bob Beamon uit 1968. Zonder twijfel werd deze prestatie behaald, maar het kon nooit meer worden bevestigd. Is deze afstand de werkelijke waarde?
Alle artikelen in deze serie:
