Voorbeeld van een acupunctuurprogramma om af te vallen
En zo zou een programma voor gewichtsverlies eruit kunnen zien: 1. diagnose: na de diagnose, de individuele en type-geschikte selectie van voedingsmiddelen die evenwicht de Qi is gemaakt. 2. Opstellen voedingsplan: In overleg met de arts wordt een plan opgesteld dat zorgt voor de aanvoer van voedingsstoffen, een goed verzadigingsgevoel garandeert en - heel belangrijk - aansluit bij het individu smaak en persoonlijke voorkeuren. 3. acupunctuur behandeling: De arts kiest een acupunctuurbehandeling die individueel op de patiënt is afgestemd.
De naalden worden geplaatst in punten met directe invloed op de spijsverteringsorganen. Er worden psychologisch stabiliserende punten toegevoegd. Omdat eetstoornissen tot de verslavende ziekten kunnen behoren, steekt de therapeut ook naalden op verslavingspunten op het oor.
Soms krijgen de patiënten permanente naalden. 4. stimuleren van meer beweging: Learning Qi Gong en Tai Chi kunnen een nieuw lichaamsbewustzijn geven en dus een beter gevoel van eigenwaarde. Uiteraard is ook elke andere beweging gewenst.
In vergelijking met lange dieetprogramma's zijn de kosten laag. De eenmalige behandeling kost tussen de 150 en 400 euro, afhankelijk van de inspanning van de therapeut. De volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen dekken de kosten meestal niet.
Overgewicht vanuit Chinees perspectief
Volgens de Chinese geneeskunde zijn de oorzaken van meer eten heel verschillend. Nervositeit, Depressie, onbalans, vermoeidheid of stress kan de eetlust op de lange termijn ongemerkt doen toenemen. Zelfs schrijven met de rechterhand voor linkshandigen zou er mogelijk toe leiden zwaarlijvigheid.
Vermoedelijk worden deze zwakheden gecompenseerd door te eten (of andere verslavingen zoals roken In sommige gevallen kan zelfs een ervaren arts een storingsbron vinden die de oorzaak is te zwaar Deze omvatten bijvoorbeeld processen in het lichaam die ziekten veroorzaken zonder dat de patiënt het merkt (dode tanden, ontstoken maxillaire sinussen, littekens of kleine splinterwonden). Deze kunnen dan specifiek in het behandelplan worden geïntegreerd.
Medische evaluatie van acupunctuur voor gewichtsverlies
Acupunctuur voor gewichtsverlies is een zachte methode om de overtollige kilo's te bestrijden. Acupunctuur naalden op de juiste punten zouden de onbedwingbare trek en zoetekauw moeten helpen verminderen. Bovendien kunnen stress en depressieve stemming worden behandeld met acupunctuur.
Acupunctuurnaalden kan zo gerichte ondersteuning bieden aan mensen die na talloze mislukte diëten een gebrek aan motivatie en uithoudingsvermogen hebben. Volgens de resultaten van een Amerikaans-Amerikaanse studie is deze behandeling nuttig aanvullen en ondersteuning bij het afvallen. Toch is het essentieel om er een te veranderen dieet en in het beste geval regelmatig te oefenen.
Om gericht af te vallen, moet men koolhydraatarm, vetarm en eiwitrijk eten dieet zodat de stofwisseling zo effectief mogelijk wordt gestimuleerd. Snoepgoed, gezoete dranken en alcohol moeten worden vermeden, zodat het lichaam zich eraan kan wijden vet verbranden Sport helpt om de spiermassa te vergroten, meer energie en dus vet te verbranden, en ook om het lichaam in vorm te krijgen. Acupunctuur is goed als voedingsondersteuning voor mensen die vatbaar zijn voor onbedwingbare trek en snacks en voor degenen die mogelijk meer motivatie nodig hebben na talloze voedingspogingen.
