Ooracupunctuur en gewichtsverlies
Het effect van oor acupunctuur op de eetlust en dus op het afvallen is wetenschappelijk bewezen. Oor acupunctuur kan de eetlust beteugelen, gewichtsverlies vergemakkelijken, het lichaamsgewicht helpen reguleren en het vaak gevreesde jojo-effect voorkomen. Afhankelijk van de diagnose prikt de acupuncturist speciale oorpunten met permanente naalden ter grootte van een speldenknop die ongeveer 1 mm uit de huid steken.
Bedekt met een kleine vlek blijven ze ongeveer zeven tot tien dagen in het oor. Na de behandeling reageert het lichaam op de acupunctuur naalden en begint zich aan te passen. Het gevoel van volheid treedt sneller op.
De onbedwingbare trek wordt verminderd, over-eetaanvallen verdwijnen en de stofwisseling wordt gestimuleerd. Het gewicht is verminderd. De patiënt wordt rustiger, evenwichtiger, stabieler, minder agressief of minder depressief, afhankelijk van het zwakke punt.
Het resultaat: de eetlust neemt af. Een belangrijke voorwaarde voor gewichtsvermindering blijft - ondanks acupunctuur - een verminderde opname van voedsel via geselecteerde diëten, maar de naalden helpen ze te behouden. Een aanzienlijke gewichtsvermindering treedt op bij ongeveer 75%. Te zwaar met behulp van TCM zeer goed te behandelen. Het is belangrijk om verstandige, realistische en langetermijndoelen te stellen.
Plan voor gewichtsverlies op lange termijn
Een belangrijke voorwaarde voor het langetermijnplan is dat het geen strikt caloriearm en rauw voedselrijk alles-of-niets vereist. dieet. Crash-diëten leiden meestal tot een energetische verzwakking en afkoeling van het organisme. Een caloriearm, koolhydraatrijk dieet is beter.
Voor elke patiënt moet het voedsel individueel worden geselecteerd en volgens de regels van de vijf elementen. Op deze manier wordt ondanks een verminderde calorie-inname een energetische versterking van het organisme bereikt. In tegenstelling tot de westerse diëtetiek, waar het allemaal om draait calorieën, vitaminen en mineralen gaat het bij Chinese diëtetiek om de effecten die voedsel heeft op de levensenergie Qi en dus op Yin en Yang.
Deze zogenaamde energetische effecten worden beschreven volgens vier principes: De vijf temperatuurbereiken (warm - warm - neutraal - koel - koud) oefenen aanvankelijk een algemeen effect uit op het organisme. De thermische kwaliteit heeft een verwarmend of verkoelend effect op het lichaam. De vijf smaken (zuur - bitter - zoet - scherp - zout) kunnen worden toegewezen aan een Yin of Yang kwaliteit en een functionele cirkel.
De vijf functionele cirkels: Lever (zuur) - hart- (bitter) - milt (zoet) - long (heet) - nier (zout) worden omgekeerd toegewezen aan een van de vijf smaken. De vier werkingsrichtingen (stijgend - drijvend - dalend / zinkend - dalend) beschrijven de bewegingsrichting van de levensenergie Qi, die wordt geproduceerd door voedsel in het organisme. Het verbazingwekkende van Chinese diëtetiek is dat er voldoende vitaminen, mineralen en sporenelementen is gegarandeerd.
In de Chinese geneeskunde is eten ook altijd een remedie. Omdat de Qi-kracht van een levensmiddel specifiek kan worden gebruikt evenwicht te veel of te weinig vitale energie in het organisme. Het is het beste als er samen met een arts een gestructureerd programma voor gewichtsverlies wordt opgesteld en uitgevoerd.
