Volledige genezing
Volledige genezing na een gescheurde spiervezel wordt bedoeld de mogelijkheid van volledige belasting zonder pijn of risico op terugval van de aangetaste spier. Opgemerkt moet worden dat zelfs wanneer de spier volledig is belast, er een litteken op de spier achterblijft en dus de spier beschadigd blijft, zelfs nadat de ziekte is genezen. In de meeste gevallen wordt de prognose echter na een gescheurd spiervezel is erg goed.
Afhankelijk van de ernst van de gescheurde spiervezelvolledig herstel kan worden bereikt na slechts 2 tot 6 weken. De ernst van een gescheurde spiervezel hangt af van het percentage spiervezels dat in de aangetaste spier is gescheurd. Voor een volledige genezing na een gescheurde spiervezel is het absoluut noodzakelijk om zowel de acute therapie als de vervolgtherapie uit te voeren volgens de exacte instructies van de behandelende arts. Dus vooral het sparen, koelen, verheffen en het aanbrengen van een drukverband direct na een gescheurde spier vezels zijn essentieel voor een goed therapieproces.
Ziekteverlof
Het is belangrijk om onmiddellijk na de gebeurtenis die tot de breuk heeft geleid een geschikte therapie van de gescheurde spiervezel te starten, na de PECH-regel: P staat voor pauze. De spier moet worden geïmmobiliseerd en beschermd, de activiteit die het ongeval heeft veroorzaakt, moet onmiddellijk worden gestopt en gevolgd door een rustperiode van ongeveer vijf dagen, afhankelijk van de omvang van het letsel. E staat voor ijs.
De gewonde spier moet zo snel mogelijk worden gekoeld, bijvoorbeeld met een ijspakking, waarbij ervoor moet worden gezorgd dat het ijs niet in direct contact komt met de huid. C staat voor compressie (compressie). U moet een eenvoudig drukverband rond het pijnlijke gebied aanbrengen of er een laten aanbrengen.
Ten slotte staat H voor hoge ondersteuning. Afhankelijk van de mogelijkheden die op de plaats van het ongeval beschikbaar zijn, kan de been moet door iemand anders worden opgehouden of op een iets verhoogd object worden geplaatst. Door deze snelle eerste behandeling kan zwelling en / of bloeding vanaf het begin tot een minimum worden beperkt. Hierdoor kan de spier in een kortere tijd volledig genezen. Sinds dit eerste hulp wordt gewoonlijk snel en professioneel gegeven aan professionele atleten, a gescheurde spiervezels geneest vaak sneller dan bij leken.
Alle artikelen in deze serie:
