Substituten voor het gebruik van anabole steroïden en alternatieven
Anabolische steroïden worden gebruikt bij spieropbouw en zorgen voor een verhoogde spieropbouw. Testosteron is de stof in het lichaam die hiervoor verantwoordelijk is. De testosteron niveau kan door atleten worden verhoogd anabole steroïden.
Omdat deze stoffen echter op de doping lijst, raden wij dit ten zeerste af. Natuurlijke anabole substituten zijn ook verkrijgbaar in de vorm van zink, magnesium, vitamine D en eiwitten. Suppletie met deze voedingsstoffen kan ook invloed hebben op de testosteron niveau in de bloed.
Dus deze natuurlijk anabole steroïden kan ook een goede bijdrage leveren aan een spieropbouwprogramma. Naast de keuze van het dieet supplementen voor spieropbouwleeftijd speelt ook een rol. Bij een jongere met een hoog testosterongehalte in de bloedis de suppletie niet zo effectief als bij oudere atleten die biologisch minder testosteron in het lichaam hebben.
Wel een gezond, evenwichtig dieet is nog steeds de beste en zachtste manier om spiermassa op te bouwen zonder er een te nemen volksgezondheid risico's. Naast de fysieke en psychologische risico's die gepaard gaan met het gebruik van anabole steroïden, zijn er ook een aantal bijwerkingen. Veel van de bijwerkingen worden pas duidelijk na langdurig gebruik.
Maar ook het eenmalige en onregelmatige gebruik kan verschillende bijwerkingen veroorzaken. Op psychologisch niveau, stemmingswisselingen, emotionele uitbarstingen, agressief gedrag en een slecht humeur kunnen leiden tot ernstige en terugkerende Depressie. Veel gebruikers ontwikkelen een vicieuze cirkel, omdat ze denken “zonder anabole steroïden werkt niets”.
De regelmatige inname van anabole steroïden leidt tot het gewenste lichaamsbeeld, maar ook tot een verslaving om het steeds verder uit te breiden. Als je stopt met het nemen van anabole steroïden, verlies je snel de getrainde lichaamsvorm en heeft de atleet geen andere keuze dan toe te geven aan de drang om weer anabole steroïden te nemen. Uit deze vicieuze cirkel komen is buitengewoon moeilijk en de meeste atleten hebben hulp van buitenaf nodig.
De bijwerkingen aan de fysieke kant zijn minstens zo ernstig en gevaarlijk als de psychologische. Bij mannen en vrouwen worden de geslachtsdelen aangevallen. Bij vrouwen kan de clitoris vergroot worden en bij mannen kan, afhankelijk van de mate van misbruik van de anabole steroïden, tijdelijke tot permanente impotentie optreden.
Op de leeftijd van puberteit, de botten kan stoppen met groeien en de werkelijke geslachtskenmerken ontwikkelen zich mogelijk niet volledig. Dit kan leiden tot vermannelijking of feminisering. Andere bijwerkingen zijn onder meer hoge bloeddrukverhoogde oogdruk, veranderingen in de bloedwaarde, haaruitval, hart- groei, hoofdpijn en waterretentie.
Bij volwassenen, net als in de puberteit, acne kan uitbreken als gevolg van geblokkeerd talgklippen, die voornamelijk op de achterkant verschijnen. Vooral de groei van de hart- is een zeer gevaarlijke bijwerking, omdat in verband met arteriosclerose het kan lijden tot hartstilstand en hart- aanval. Overmatige consumptie van anabole steroïden kan theoretisch tot de dood leiden. U dient zorgvuldig te overwegen of u dit risico “alleen” wilt nemen om uw droomlichaam te bereiken. Bij hard werken kan dit ook bereikt worden door “normale” training.
