Veelvoorkomende ziektes
De hemi-peesspier kan worden aangetast door beschadiging van de Ischiaszenuw ("Heupzenuw"). De zenuw die het levert (scheenbeenzenuw) is afkomstig van de Ischiaszenuw. Als er ernstige schade is, kan het hele ischio-cruciale spierstelsel aan de achterkant van de dij kan mislukken.
Als resultaat, de anterieure dij spieren van de tegenstanders ontbreken en zijn pijnlijk hyperextensie van de kniegewricht door hen. quadriceps femoris kan voorkomen. Bovendien kunnen atleten de typische spierblessures oplopen, zoals verrekte spieren, gescheurde spier vezels of volledige spierbreuk als gevolg van overbelasting. Ook kan (pees) irritatie optreden.
Geen ziekte maar toch een belangrijke klinische betekenis heeft de spier bij de behandeling van een anterieure kruisband scheuren. In zogenaamde "kruisband plastics ”, de meest uitgevoerde kruisbandoperatie, wordt de pees van de semitendon-spier meestal volledig verwijderd. Het wordt dan meerdere keren “opgevouwen” en als stal gebruikt kruisband vervanging in de knie. Als de pees van de semi-peesspier niet sterk genoeg is of om een andere reden niet voldoende is voor plastische chirurgie van de kruisband, kan de pees van de halfmembraneuze spier aanvullend of alternatief worden verwijderd en ingebracht.
Versterken en strekken
In principe zijn alle oefeningen waarin de stretching van de been wordt geïntensiveerd en daarmee de (knie) flexorgroep op de rug van de dij is uitgerekt zijn geschikt voor stretching de halfmembraneuze spier. Klassiek bereikt de atleet dit door te proberen de tenen met de vingertoppen te bereiken wanneer de benen gestrekt zijn en de rug zo recht mogelijk is. Deze rekoefening wordt vaak als zeer onaangenaam ervaren en mag niet overdreven worden!
Het versterken van de spier kan in de sportschool worden gedaan op speciaal ontworpen machines. Alle oefeningen waarin de kniegewricht wordt gebogen (indien nodig ook met een contragewicht) versterken van de semimembraneuze spier. (Sog.
"Been bicepscurls ”) Synergisten: In de heup gewricht: Extensor: Grote en middelste gluteale spier (Mm.glutei maximus et medius), biceps-femoris, semitendinosus adductoren: pectinus spier, korte en lange adductor (adductor brevis et longus), grote adductor (adductor brevis et longus). adductor magnus), slanke spier (M. gracilis) In de kniegewricht: flexor: sartorius spier (M. sartorius), slanke spier (M. gracilis), biceps-femoris, biceps femoris, gastrocnemicus antagonist: In de heup gewricht: flexor: iliopsoas spier, sartorius spier, tensor fasciae latae spier, quadriceps dijbeenspier - recht deel (sartorius-spier). rectus femoris) Abductoren: Dijverband spanner (M. tensor fasciae latae), kleine en middelgrote gluteus spier (M. gluteus minimus et medius) In het kniegewricht: Extensor: quadriceps femoris
