Valeriaan wortel is een van de belangrijkste niet-verslavende plantaardige sedativa De belangrijkste en klinisch goedgekeurde toepassingen van valeriaan zijn nervositeit en rusteloosheid, evenals moeilijk in slaap vallen en algemeen slaapstoornissen In combinatie met andere stoffen wordt het gebruikt bij milde zenuwaandoeningen, ernstig zenuwstelsel spanning staten, rusteloosheid en slapeloosheid, slechte prestaties en slecht concentratie.
Valeriaan toepassen
Echter, valeriaan, naast het hebben van kalmerend en antispasmodische eigenschappen, heeft ook een licht psychologisch stimulerend effect. Daarom beïnvloedt het medicijn ook gevoelens van angst en spanning en roept het een staat van op evenwicht.
Het medicijn heeft ook een effect op menopauze symptomen, maar ook over de angst die de dagen ervoor optreedt menstruatie.
Valeriaan is ook verkrijgbaar in de vorm van baden. Toegevoegd aan het bad water, de wortel heeft een milde kalmerend effect en verlicht spierspanning.
Valeriaan in volksgeneeskunde en homeopathie.
In de volksgeneeskunde wordt valeriaan al eeuwenlang gebruikt als krampstillend middel voor alle krampachtige aandoeningen. Er wordt bijvoorbeeld gezegd dat het medicijn verlicht pijn in het maagdarmkanaal en wordt ook gebruikt voor spastische inflammatoire symptomen van de dikke darm (colitis).
Traditioneel wordt ook gezegd dat valeriaanwortel de cardiovasculair systeem tijdens nervositeit spanning In de middeleeuwen werd het medicijn ook beschouwd als een remedie voor de pest en andere epidemieën.
In homeopathie, valeriaan wordt gebruikt voor aandoeningen van de centrale zenuwstelselmaagdarmkanaal, hart-, evenals het bewegingsapparaat.
Ingrediënten van valeriaan
Valeriaanwortel bevat minder dan 1% etherische olie en het belangrijkste ingrediënt van de olie is bornylacetaat. Het gehalte aan etherische olie is het hoogst in de wortel die in de herfst wordt geoogst.
Als de wortel zorgvuldig wordt gedroogd, bevat deze 0.5-2% valepotriaten. Valepotriaten zijn stoffen die bij het drogen een chemische transformatie ondergaan en de plant zijn karakteristieke geur geven.
Achtergrond: Valepotriaten zijn zeer reactief en daarom worden ze als potentieel kankerverwekkend beschouwd. Echter, waterig of waterig-alcoholisch extracten van valeriaan bevatten deze verbindingen in dermate lage concentraties dat een gevaar meestal is uitgesloten. Het medicijn moet op een droge plaats worden bewaard en tegen licht worden beschermd.
Bovendien bevat valeriaanwortel kleine hoeveelheden flavonoïden, evenals gratis vetzuren, suikers, zetmelen en alkaloïden, naast andere verbindingen, waarvan wordt aangenomen dat ze een opwindend effect hebben op katten.
Indicaties waarvoor valeriaan kan helpen
Valeriaan kan effectief zijn bij de volgende indicaties:
- Slapeloosheid
- Slaapproblemen
- Moeilijk in slaap vallen
- Rusteloosheid
- Rusteloosheid
- Nervositeit
- Gebrek aan concentratie
- Zwakte in prestaties
- Menopauzale symptomen
- Angst
- Spierspanning
