Tuina is een van de vijf pijlers van Traditioneel Chinees Medicijn, TCM. Het vertegenwoordigt een onafhankelijke vorm van massage Met een punctuele druk van wisselende intensiteit, het klassieke acupunctuur punten langs de meridianen worden bewerkt.
Wat is Tuina?
Tuina is een van de vijf pijlers van Traditioneel Chinees Medicijn Tuina massage is ontworpen om blokkades in de meridianen op te lossen om een reflexief effect te hebben op de interne organen Tuina wordt in Azië al duizenden jaren gebruikt als onderdeel van Traditioneel Chinees Medicijn en wordt verondersteld te zijn geëvolueerd van Anmo Massage Het woord komt uit het Chinees en is samengesteld uit "tui" voor duwen, drukken en "na" voor grijpen, trekken. De massagevorm is vergelijkbaar met acupressuur In Tuina worden naast punctuele druk technieken als grijpen, rollen, tikken, kneden en strelen gebruikt. De massagevorm wordt vaak gecombineerd met osteopathie, chiropractie, matrix ritme therapie evenals het fascia-vervormingsmodel volgens Typaldos. De massage is gebaseerd op het bekende acupunctuur punten op de energiebanen. Tuina-massage is bedoeld om blokkades van de meridianen op te lossen om een reflexief effect te hebben op de interne organen In tegenstelling tot klassieke massage, die behandelt pijn plaatselijk op het punt van herkomst, kan Chinese massage worden gebruikt om verre punten te behandelen die ver van de plaats van de klacht verwijderd zijn, maar die rechtstreeks verband houden via de meridianen.
Functie, effect en doelen
Tuina is nauw verwant aan acupressuur en acupunctuur omdat de massage langs de meridianen, de energiebanen, plaatsvindt. In aanvulling op acupunctuurpuntenworden ook zogenaamde tendinomusculaire meridianen behandeld. Dit zijn die delen van de belangrijkste meridianen die de fascia en spieren voeden. Tuina wordt opgevat als een energetische massage die de Qi in het lichaam stimuleert. Afhankelijk van de indicatie, het hele lichaam, rug, nek, schouders of buik worden behandeld. Daarnaast omvat Tuina de behandeling van pezen, ligamenten, spieren en zachte weefsels. De mobilisatie van gewrichten is ook inbegrepen, maar vereist jarenlange ervaring van de therapeut. Er wordt onderscheid gemaakt tussen drainerende en versterkende massagetechnieken. Aftappen maatregelen dwingen de eliminatie van metabolische afvalproducten. Deze massagetechnieken worden voorzichtig en langzaam tegen de richting van de energiebanen in uitgevoerd. Ze hebben een algemeen kalmerend effect. Versterkende massagetechnieken worden uitgevoerd met snelle, sterke grepen, tikken en slagen langs het verloop van de meridianen. Ze hebben een stimulerend effect. Om het gewenste effect te bereiken, werken therapeuten met de knokkels, ellebogen, vuisten of selectief met de vingertop In tegenstelling tot de klassieke massage wordt de behandeling lange tijd op één punt toegepast om de diepte te bereiken. De druk op de meridiaanpunten wordt zo gedoseerd dat de bovenkant huid lagen worden in tegengestelde richting bewogen met het onderhuidse weefsel. Dit geeft de therapeut invloed op het autonome zenuwstelsel Bij irritaties aan de zenuwuiteinden komen boodschappersubstanties vrij die een pijnstillende werking zouden moeten hebben. Manuele behandeling van spieren en huid bevordert ook bloed circulatie in de aangetaste delen van het lichaam en stimuleert het metabolisme in de weefsels. Voorafgaand aan elke behandeling moet een intensieve diagnose volgens TCM plaatsvinden, omdat grijptypes en -intensiteit moeten worden afgestemd op het individuele geval. De toepassingsgebieden van deze vorm van massage zijn breed. Spierspanning, reumatische aandoeningen, migraine, slaapstoornissen, constipatie, gastritis, astmaoogziekten, gynaecologische ziekten, immuundeficiëntie, KNO-ziekten, hoge bloeddruk, chronisch pijn syndroom, neurologische aandoeningen en overgangsklachten worden behandeld. Tuina-massage kan ook worden gebruikt tijdens zwangerschap Vrouwen die last hebben van rug pijn, misselijkheid, water retentie of ademhaling problemen kunnen profiteren van Tuina-massage Tuina heeft ook invloed op positionele afwijkingen van het kind. Voor kinderen is er een speciaal formulier, de speciale Tuina voor kinderen met eigen diagnostische criteria, die rekening houden met de fysiologische kenmerken. Alle griptechnieken worden zachter uitgevoerd. Daarnaast zijn er 200 afzonderlijk aangewezen lichaamsdelen met acupunctuurpunten die alleen van toepassing zijn op Tuina voor kinderen. Dienovereenkomstig zijn de indicaties voor kinderen om met Tuina te behandelen ook verschillend. Klachtenpatronen omvatten hyperactiviteit en aandachtsstoornissen, problemen met de spijsvertering, nachtelijk huilen en slaapstoornissen, gespierde torticollis en sikkelvoeten bij pasgeborenen, enuresis, allergieën, infecties met en zonder koorts De behandeling van kinderen vereist veel gevoeligheid en ervaring.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Degenen die een Tuina-massage ondergaan, moeten zich ervan bewust zijn dat de drukgevulde grijptechnieken, uitgevoerd met vuist of elleboog, oncomfortabel tot pijnlijk kunnen zijn. De alternatieve behandelaar bereidt zijn patiënt hierop in een gesprek voor. Daarom zal de therapeut de behandeling ook voorzichtig starten en de intensiteit slechts langzaam verhogen. Contra-indicaties zijn onder meer acute infecties en verwondingen, tumoren, bloed vergiftiging, ernstig osteoporose, chronisch huid zweren en tbc-infectie. Zwangere vrouwen dienen vooraf hun arts te raadplegen. Hoewel de werking van Tuina al lang bekend is, ontbreekt wetenschappelijk bewijs. Als een regel, volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen dekken de kosten niet. Bij particuliere verzekeringen is het de moeite waard om dit te vragen. De kosten bij een niet-medicus kunnen sterk variëren. Voor een behandeling van 40 minuten moet de patiënt ongeveer 50 euro verwachten. De Tuina massage is ook geschikt voor zelfbehandeling in een licht gewijzigde vorm. Voor de juiste techniek worden voornamelijk de wijs- en middelvinger gebruikt, omdat deze gebruikt kunnen worden om de meeste druk op te wekken. In principe moeten beide kanten worden behandeld. In het geval van hoofdpijnbijvoorbeeld beide zijden van de tempel. Bij eenzijdige klachten wordt alleen de aangedane zijde gemasseerd. De vingers worden precies op het pijnlijke gebied geplaatst en er worden cirkelvormige bewegingen gemaakt. Wrijf niet over de huid en verwijder de vingers niet. De druk moet aangenaam voelbaar zijn, indien nodig kan deze worden verhoogd. Elk punt wordt een halve minuut gestimuleerd, waarna het hele proces drie tot vier keer wordt herhaald. Zelfbehandeling moet drie keer per dag worden gedaan.
