Toepassingsgebieden van sint-janskruid
Kortom, bij gebruik Sint-janskruider wordt onderscheid gemaakt tussen interne en externe applicatie. Het hooggedoseerde, interne gebruik van Sint-janskruid (in de vorm van tabletten of capsules) wordt gebruikt voor milde en matige Depressie De begeleidende Angst stoornissen kan vaak ook worden verlicht met behulp van Sint-janskruid.
De laaggedoseerde, externe toepassing van sint-janskruid (in de vorm van Sint-janskruidolie) wordt gebruikt voor kleine wonden, verwondingen en eerstegraads brandwonden. Spier pijn kan ook worden verlicht door een olieverf aan te brengen Sint-janskruidolie Ten slotte kan sint-janskruid ook worden gebruikt problemen met de spijsvertering.
Daarbij kalmeert het het maagdarmkanaal. Sint-janskruid wordt bereid in een soort thee. Als alternatief is het ook mogelijk om een theelepel Sint-janskruidolie (puur of verdund).
Hier nogmaals de belangrijkste toepassingsgebieden van sint-janskruid:
- Depressie
- Winterdepressie
- Gegeneraliseerde angststoornis
- Spijsverteringsproblemen
- Spierpijn Spierpijn
Vanwege de hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, ervaren veel vrouwen Depressie vaker tijdens deze periode. Om veiligheidsredenen moet een therapie van deze depressies met sint-janskruid echter worden vermeden. Tot nu toe zijn er niet genoeg onderzoeken en studies uitgevoerd om te bewijzen dat sint-janskruid onschadelijk is tijdens zwangerschap Er is echter geen bewijs dat sint-janskruid op enigerlei wijze schadelijk is voor moeder of kind.
Het gebruik van sint-janskruid dient daarom altijd met een arts te worden besproken. Meestal wordt het niet aanbevolen door een arts. Hetzelfde geldt voor een therapie met sint-janskruid tijdens borstvoeding.
Hoewel studies hebben aangetoond dat sint-janskruid de bloed-melkbarrière in moedermelk, veranderingen in verschillende hormonen zijn waargenomen. Deze hormonen zijn betrokken bij de productie van moedermelk in de borstklieren, onder andere. Behandeling met sint-janskruid kan daarom de aanmaak van moedermelk.
Depressie komt ook veel voor tijdens de menopauze Natuurlijke behandelingsmethoden (zoals het gebruik van sint-janskruid) worden vaak gebruikt om deze tijdelijke depressies te behandelen. Sint-janskruid is zowel effectief voor milde depressies als voor slapeloosheid, woede en hoofdpijn.
Alternatief gebruikte hormoonvervangende therapieën vertonen vaak een veel breder spectrum van bijwerkingen. Depressie is een affectieve stoornis die wordt gekenmerkt door een verandering in stemming. Patiënten vertonen een depressieve stemming (pessimisme, lusteloosheid, laag zelfbeeld), slaapstoornissen, verlies van eetlust en soms een verlies van libido.
Wanen en fobieën kunnen ook optreden tijdens depressieve episodes. Terugkerende depressieve episodes kunnen voorkomen. In 90% van alle depressies ervaren patiënten uitsluitend depressieve episodes.
Deze zogenaamde unipolaire affectieve stoornissen worden behandeld met antidepressiva. De behandeling van depressie hangt af van de ernst van de depressie. Er wordt onderscheid gemaakt tussen lichte, matige en ernstige depressie.
Voor milde en matige depressies is het van nature voorkomende sint-janskruid een alternatief voor de andere antidepressiva. Bij ernstige depressie daarentegen, medicamenteuze behandeling met tricyclische antidepressiva (amitryptiline, clomipramine, nortriptyline) of veel verschillende heropnameremmers (citalopram, fluoxetine) is noodzakelijk. Afhankelijk van de patiënt moet een individuele therapiebeslissing worden genomen.
In gevallen van milde en matige depressie, Angst stoornissen komen vaak parallel voor. Sommige hiervan kunnen ook worden behandeld met sint-janskruid. Patiënten melden een merkbare verbetering na ongeveer twee tot drie weken.
Sint-janskruid beïnvloedt ook het slaap-waakritme, verheldert de stemming en verbetert het concentratievermogen. Echter, in het geval van zeer ernstig Angst stoornissen of geïsoleerde angststoornissen, opheldering van de oorzaken en verdere medicamenteuze behandeling zijn noodzakelijk. Dit dient altijd te gebeuren met de behandelende arts.
Naast de wijdverspreide antidepressivum effect van sint-janskruidtonen nieuwe studies ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van het preparaat aan. Onder andere de effectiviteit van de werkzame stof Hyperforin tegen een bepaald type bacteriën (stafylokokken) is bewezen. Deze bacteriën kan zich vooral vermenigvuldigen in zeer droge huid in de context van neurodermitis en kan leiden tot ernstige huidinfecties.
Regelmatige lichaamsverzorging met crèmes op basis van sint-janskruid of sint-janskruidolie kan binnen enkele weken tot een aanzienlijke verbetering van deze infecties leiden. Echter, aangezien de effectiviteit van sint-janskruid voor neurodermitis nog niet volledig is opgehelderd, mag het altijd alleen in overleg met een arts worden gebruikt. Veel huidverzorgingsproducten (zalven, crèmes) bevatten naast vele andere ingrediënten extracten van sint-janskruid.
Van het sint-janskruid in deze producten wordt gezegd dat het de huidvochtigheid verbetert, de oppervlaktestructuur verzacht en waterverlies bij een droge en gevoelige huid vermindert. Bovendien ervaren veel patiënten een aanzienlijke vermindering van jeuk. Bovendien kan een antibacteriële werking voorkomen droge huid geïnfecteerd raken. Om deze reden kan sint-janskruid ook worden gebruikt bij huidproblemen in het gezicht. Het gebruik van producten die sint-janskruid bevatten is daarom geïndiceerd, vooral in de context van zeer droge huid dat is geassocieerd met neurodermitis.
Alle artikelen in deze serie:
