Tips
Om een griep (invloed) kunt u verschillende eenvoudige tips volgen. Aan de ene kant moet u uw immuunsysteem door een evenwichtige levensstijl. Dit betekent regelmatig de frisse lucht in gaan, sporten en gezond eten dieet, vooral bij fruit en groenten, omdat vitamine C erg belangrijk kan zijn bij het voorkomen invloed.
Nog een tip om te voorkomen invloed is een regelmatig bezoek aan de sauna, waar het lichaam echt begint te zweten en daarna weer afkoelt in koud water. Deze temperatuurverandering, die ook bereikt kan worden door warm / koud douchen, versterkt de immuunsysteem. Nog een tip om de griep is niet te verblijven in kamers die te benauwd zijn en verwarmd met verwarmde lucht.
Daarnaast moeten mensenmassa's met te nauw contact (bijvoorbeeld in de tram waar iedereen zich aan een paal vasthoudt) worden vermeden. Degenen die bijzonder gevoelig zijn, zouden moeten overwegen om tijdens de wintermaanden het schudden tot een minimum te beperken. Verhoogde handhygiëne en meer drinken van hete gemberthee zijn andere goede tips om griep in de winter te voorkomen.
Homeopathie / Schüssler-zouten
A griep (influenza) is vervelend en komt steeds weer voor, vooral in de wintermaanden. Er zijn verschillende manieren om griep op natuurlijke wijze te voorkomen zonder vaccinatie. Met de Schüssler-zouten, de nee.
3, Ferrum-fosforicum in de potentie D 12, is bijzonder nuttig. In dit zout zit ijzerfosfaat, dat het verzwakt virussen. De koorts kan nog steeds gemakkelijk uitbreken, maar dit kan ook nuttig zijn om de virussen.
Het nummer 3 van de Schüssler-zouten helpt griep te voorkomen. Als de griep al is uitgebroken, de administratie van het nummer 4, kalium chloratum in de potentie D 6 kan helpen. In homeopathieer zijn ook enkele middelen die kunnen worden gebruikt om griep te voorkomen, hoewel de medicatie in de meeste gevallen alleen wordt ingenomen als de griep echt is uitgebroken, om onnodige en permanente belasting van het lichaam te voorkomen.
Bij de eerste tekenen, zoals een gevoel van zwakte of krabben de keel, u kunt nemen Nux vomica D30- 1x daags 's ochtends om een mogelijke dreigende griepinfectie te voorkomen. Als de patiënt eerder last heeft van keelpijn, kan Apis D30- 1x daags worden ingenomen. Aconitum D12 wordt echter meestal aanbevolen bij de eerste tekenen van griep. Hier is het belangrijk om te weten dat Aconitum een puur homeopathisch middel is ter voorkoming van griep en niet mag worden gebruikt bij een reeds bestaande infectie.
