Therapie
Het belangrijkste therapeutische doel bij een verstopping van het ribgewricht is de vrijheid van de patiënt pijn. Met name niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden gebruikt. Acetylsalicylzuur of ibuprofen zijn actieve ingrediënten die in NSAID's kunnen voorkomen.
Deze stoffen voorkomen ontstekingsreacties in het lichaam door ontstekingen te remmen enzymen. Indien de ribblokkering gaat gepaard met ernstige spierspanning, spierverslappers worden vaak gebruikt. Geneesmiddelen van deze soort maken de verharde spieren los en dragen zo ook bij aan pijn Verlichting. Er wordt bijvoorbeeld suxamethoniumchloride gebruikt, een spierverslapper die in het perifere werkt zenuwstelsel.
Naast behandeling met medicatie, warmte therapie kan nuttig zijn. Hiervoor kan men warme kompressen, elektrische dekens, verwarmingskussens of warmtelampen gebruiken of warme baden nemen. Vooral bij elektrische dekens of verwarmingskussens is het aan te raden om de huid niet te lang of onbeschermd te laten, omdat dit in het ergste geval kan leiden tot brandwonden.
Een warm bad ontspant gespannen spieren en verbetert het algemene welzijn. Om een verstopping van een ribgewricht op te heffen, wordt manuele therapie (met de hand uitgevoerd) gebruikt. Het doel van deze therapievorm is om de blokkade op te heffen door middel van gerichte handbewegingen.
De patiënt wordt eerst voorbereid, het geblokkeerde gebied wordt gepalpeerd en onderzocht, waarna er een snelle impuls aan de blokkering wordt gegeven. Soms is er een hard krakend geluid te horen, wat een teken is dat het gewricht weer in de goede positie zit, dat wil zeggen dat de bewegingsvrijheid is hersteld. Zodra de blokkering is opgeheven, zijn patiënten direct klachtenvrij en voelen ze niets meer pijnwordt het volledige bewegingsbereik van het ribgewricht hersteld en symptomen zoals ademhaling moeilijkheden behoren ook tot het verleden.
Fysiotherapie met massages en fysiotherapie-oefeningen is nuttig om de blokkering op te heffen. Het belangrijkste doel is om het verstopte gewricht te ontlasten. Hiervoor wordt vaak de zogenaamde tractietherapie gebruikt.
Het doel van deze methode is om het aangetaste gewricht te ontlasten, wat moet worden bereikt door tractie. Ademen moeilijkheden in de context van a ribblokkering kan goed worden behandeld door specifiek ademhalingsoefeningen. Spierversterkende oefeningen zijn ook belangrijk, omdat sterke, goed getrainde spieren essentiële bescherming bieden tegen gewrichtsblessures door als een beschermende mantel rond het gewricht te liggen.
Snelle bewegingen die normaal gesproken schade aan het gewricht zouden veroorzaken, kunnen tot op zekere hoogte door de spieren worden "opgenomen". Diverse oefeningen die de spieren versterken, kunnen vervolgens na deskundige instructie thuis worden uitgevoerd. In de meeste gevallen is geen uitrusting nodig, maar de gymnastiekoefeningen kunnen met uw eigen lichaamsgewicht worden uitgevoerd.
Vooral als een ribblokkering voor het eerst optreedt, moet een arts worden geraadpleegd om de diagnose te bevestigen. Ernstige inwendige ziekten zoals een hart- aanval of aortadissectie kan vergelijkbare symptomen veroorzaken en kan, indien niet behandeld, fataal zijn. Getroffenen kunnen hun orthopedist of fysiotherapeut oefeningen laten zien om grip te krijgen op de blokkade in de acute situatie.
Leken lopen echter het risico een zenuw te beknellen of het gewricht te beschadigen kraakbeen als de dislocatie niet correct is, moeten de oefeningen van tevoren goed worden getest. In ieder geval kan warmte in de vorm van een warmwaterkruik of een heet bad helpen om de symptomen te verlichten. Pijnstillers zoals ibuprofen or diclofenac kan ook de eerste dagen verlichting bieden.
Omdat deze bijwerkingen echter bijwerkingen kunnen hebben als ze gedurende een langere periode worden ingenomen, moet dit met uw arts worden besproken als het langer dan een paar dagen duurt. Vaak lost een ribbelblokkade met een beetje warmte en geduld zichzelf binnen een paar dagen op. Als de symptomen voor de eerste keer optreden of langer aanhouden, is een bezoek aan de dokter aangewezen.
Er zijn enkele oefeningen voor thuis waarmee je een ribblokkade kunt losmaken en zo de klachten kunt verlichten. Om de symptomen niet te verergeren door een zenuw af te knijpen of het gewricht te beschadigen kraakbeenis het aan te raden om u eerst in alle rust de oefeningen te laten zien door een fysiotherapeut of orthopedisch chirurg, zodat u ze professioneel kunt uitvoeren. De arts of fysiotherapeut gebruikt bepaalde handvatten om het gewricht te ontstoppen, dus deze oefeningen zijn moeilijk alleen uit te voeren.
Er zijn geen algemene instructies voor deblokkering, daarom is het advies van een professional meestal onmisbaar. Bepaalde sporten zoals yoga, Pilates of een rugoefeningsles bevatten oefeningen die specifiek de rugspieren versterken en zo het terugkeren van een ribblok kunnen voorkomen. Daarnaast is dit soort oefeningen essentieel tijdens en na een ribblokkade om te voorkomen dat de spieren verkrampen en blokkades ontstaan. ademhalingsoefeningen zijn ook zeer effectief in het geval van een ribbelblokkering, omdat de getroffenen er vaak veel last van hebben pijn bij het ademen en ademen dus alleen oppervlakkig.
