Slaapstoornis bij kinderen

Wat is een slaapstoornis bij kinderen?

A slaapstoornis bij kinderen kan zich in verschillende vormen manifesteren. De verstoring of afwijking van de slaap kan verwijzen naar het vermogen om in slaap te vallen of de hele nacht door te slapen. Bovendien kan een vroeg ontwaken met een zeer korte slaapperiode of een bovengemiddelde slaapduur ook wijzen op een slaapstoornis.

Ook nachtmerries, snurken en ademhaling stopt ook slaapwandelen worden met de kinderen tot de slaapstoornissen gerekend. In principe wordt pas van een stoornis gesproken als het slaapgedrag van een kind sterk afwijkt van de vergelijkbare leeftijds- en ontwikkelingsgroep. Over het algemeen worden slaapstoornissen vaak aangetroffen in jeugd, de meeste zijn gebaseerd op ontwikkelings- en leeftijdsgerelateerde veranderingen en verdwijnen vanzelf.

Oorzaken

Slaapstoornissen komen bij een groot aantal kinderen voor als een tijdelijk verschijnsel in bepaalde ontwikkelingsstadia of leeftijd. Meestal zijn deze zelfbeperkend en verdwijnen ze na verloop van tijd. Slaapstoornissen kunnen ook worden veroorzaakt door bepaalde gewoonten, zoals het kijken naar spannende tv-programma's of het spelen van computerspelletjes voordat u naar bed gaat, het eten van suikerhoudende of cafeïnehoudende dranken en voedsel, of een gebrek aan lichaamsbeweging.

Onregelmatig opstaan ​​en naar bed gaan kan ook een negatief effect hebben op het slaappatroon. De kinderen zijn dan bijvoorbeeld te opgewonden, te wakker of gewoon niet volledig gewend / moe genoeg om de weg naar de slaap te vinden. Naast de gelijkmatig aangeduide omstandigheden, die een slechte invloed kunnen hebben op het slaapgedrag van kinderen, zijn ook psychische lasten / ziekten of lichamelijke ziekten als mogelijke oorzaak te beschouwen.

Als kinderen zwaar worden belast, gestrest of zelfs getraumatiseerd door externe omstandigheden, kan dit leiden tot slaapstoornissen. Op dezelfde manier kunnen kinderen met hyperactiviteit, angststoornis, Depressie, schizofrenie of andere psychische stoornissen kunnen een gebrekkig slaapgedrag hebben. Evenzo lichamelijke ziekten, die gepaard gaan met pijn of moeilijk ademhaling, kan leiden tot verstoorde slaapgewoonten van een kind.