De grote kwestie van slaapstoornis behandelt veel onderwerpen.
- Slapeloosheid
- Problemen met in slaap vallen
- Slaap door
- Vermoeidheid van de dag
- Slapeloosheid door ademhalingsstops
- Trillen in slaap
- Slaapapneusyndroom (oorzaken van interne geneeskunde)
- Slaapstoornissen (neurologische oorzaak)
Definitie
Slaapwandelen behoort tot de groep parasomnieën. Het zijn verschijnselen die optreden tijdens de slaap. Ze hebben geen invloed op de slaapkwaliteit of de rust in de slaap. Slaapstoornissen zijn activiteiten die een persoon 's nachts vanuit zijn slaap uitvoert.
Nachtmerries
Met de nachtangst (Pavor nocturnus), komt het tot schrik uit de diepe slaap. Het begint met een luide schreeuw, zittend in bed met wijd open ogen. Daarnaast kan slaapwandelen ook voorkomen. Wanneer de persoon kalmeert en weer in slaap valt, is er meestal geen geheugen van wat er is gebeurd.
Activiteiten vanuit de slaap
Er zijn activiteiten vanuit het bed, zoals rechtop zitten en rondkijken, de deken trekken of de muur bij het bed onderzoeken. Wanneer het bed wordt verlaten, vinden vaak geautomatiseerde acties plaats. Therapeutische stappen omvatten informatie, het beveiligen van de kamer, het trainen van de reacties van de omgeving, het observeren van slaaphygiëne, ontspanning oefeningen voor het slapengaan, formules opstellen en psychotherapeutische maatregelen nemen.
Nachtmerries
Nachtmerries zijn sterk negatief getinte dromen die tot ontwaken leiden. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen verontrustende dromen en angstige dromen. Ze hebben verschillende oorzakelijke factoren, waaronder genetische factoren, persoonlijkheidsdimensies, neuroticisme, angst, stress, trauma, medicatie en instandhoudingsfactoren zoals cognitieve vermijding. De therapie omvat confrontatie, het omgaan met de nachtmerriesituatie en het trainen van de coping-strategie.
REM-slaapgedragsstoornis
REM-slaapgedragsstoornis leidt tot het uiten van dromen. Dit zijn meestal intense dromen met uitgesproken lichaamsbewegingen. Er zijn enorme bewegingen totdat je het bed verlaat.
