Samengevat
Ontsteking van de peroneale pezen op de buitenste lager been is meestal te wijten aan overbelasting tijdens het sporten. De therapie is gericht op de wond genezen fasen, waarbij de focus in eerste instantie ligt op het verlichten en pauzeren van de activerende sport, en later door middel van actieve oefeningen om terug te keren naar de oude functionaliteit en herhaling te voorkomen. De wond genezen Het proces duurt enkele weken tot maanden, omdat peesweefsel erg langzaam geneest door slecht bloed circulatie.
De hersteltijden moeten echter in acht worden genomen, zelfs wanneer u later weer gaat sporten, om chronische ontstekingen te voorkomen. Dit kan ernstige gevolgen hebben, zoals verlies aan flexibiliteit en verdere verkorting van de gehele spierketen. Met goede samenwerking wordt echter conservatieve therapie van peroneale peesontsteking is meestal succesvol.
Alle artikelen in deze serie:
