Om functioneel te voorkomen indigestie (FD; prikkelbaar maag syndroom), moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Diëetgewoonten:
- Vetrijke maaltijden (remming van maaglediging).
- Hete kruiden
- Diëetgewoonten:
- Stimulerende consumptie
- Tabak (roken)
- Psychosociale situatie
- Psychologische stress
- Angst
Ziektegerelateerde risicofactoren
- Voedselintoleranties, die zeer individueel kunnen zijn, zoals zuivelproducten (lactose onverdraagzaamheid), koffie, gekruid voedsel, fruit (fructose-intolerantie).
