Overgestrekte ligamenten van de wervelkolom
Overrek van de ligamenten van de wervelkolom wordt veroorzaakt door overmatige beweging, bijvoorbeeld als gevolg van een ongeval of als gevolg van onnatuurlijke bewegingen. Hiervoor is in ieder geval veel kracht nodig, omdat de banden meestal erg stabiel zijn en niet zo gemakkelijk te verlengen. De meest voorkomende oorzaken van overstrekking zijn schokkerige bewegingen bij een verkeersongeval of een val, of het verkeerd uitvoeren van sportoefeningen.
De symptomen die hiermee gepaard gaan, variëren van een algemeen gevoel van instabiliteit tot verhoogde mobiliteit en aanhoudende rug pijn. Om ernstige late effecten zoals de betrokkenheid van de spinal cordmoet medische behandeling worden gezocht. Als dit niet mogelijk is, moet u het in ieder geval een tijdje rustig aan doen. Dit kan enkele dagen of zelfs een paar weken duren. Hierdoor kan het ligamenteuze apparaat regenereren en wordt de stabiliteit verbeterd.
spondylitis
De ligamenten van de wervelkolom kan ook worden beïnvloed door een ontsteking. Een dergelijke ontsteking komt echter relatief zelden voor. In tegenstelling tot het overstrekken van de ligamenten, leidt een ontsteking echter tot een verstijving van de wervelkolom als een laat gevolg.
Hiervoor zijn doorgaans twee mogelijke oorzaken. - Enerzijds, een zogenaamde de ziekte van Bechterew kan de trigger zijn. Dit is een auto-immuunziekte die tot de reumatische groep behoort.
Deze ziekte treft vooral de onderste delen van de wervelkolom en het gewricht tussen het bekken en de wervelkolom, het sacro-iliacale gewricht. Met toenemende duur van de ziekte buigt de wervelkolom. Ontstekingsprocessen in de wervel gewrichten en ook in de omliggende ligamenten van de wervelkolom leiden tot een volledige verstijving van de gehele wervelkolom.
In de vroege stadia manifesteert de ziekte zich meestal als een nachtelijke rug pijn en vordert met tussenpozen en kan leiden tot ademhaling problemen in latere stadia. De dokter behandelt de ziekte van Bechterew met ontstekingsremmende medicijnen. - Aan de andere kant kan een ontsteking van de wervellichamen, die zich eerst uitbreidt naar de tussenwervelschijven en later naar het ligamenteuze apparaat, de oorzaak zijn. Deze ontsteking van de wervellichamen en de tussenwervelschijf wordt genoemd spondylodiscitis. Deze ziekte heeft meestal een lokale oorsprong.
Rugpijn
Terug pijn komt voor bij de meerderheid van de bevolking in geïndustrialiseerde landen. echter, de oorzaken van rugpijn zijn talrijk en kunnen variëren van heel alledaags tot serieus. De ligamenten kunnen ook de oorzaak zijn van deze pijn.
Zoals eerder vermeld, kan overstrekking verband houden met pijn. Acute of chronische ontstekingen zijn ook een mogelijke oorzaak. De meest voorkomende oorzaak van pijn in de rug is een verkeerde belasting van de spieren en onvoldoende training hiervan.
Dit leidt onder andere tot een verkorting van de spieren en ligamenten van de rug en de borst en buikspieren. Vooral mensen die overdag lang zitten of die met een gebogen bovenlichaam werken, zijn voorbestemd pijn in de rug. Dit kan worden voorkomen met voldoende, gevarieerde en gerichte training.
Daarnaast moet u overdag op uw houding letten en voldoende beweging in uw dagelijkse routine opnemen. Op deze manier keren banden en spieren terug naar normale lengte en wordt de pijn verlicht of verdwijnt volledig. Daarnaast kunnen er ook andere processen optreden pijn in de rug.
Deze omvatten spierspanning na het tillen van zware voorwerpen, hernia, leeftijdsgebonden fracturen van wervellichamen, osteoporose of tekenen van slijtage, maar ook een beknelling van een zenuw, een tumor en nog veel meer. Als de pijn langer aanhoudt en niet afhankelijk is van beweging, moet een arts worden geraadpleegd. Dit kan ook interessant voor u zijn:
- Spinale training
- Pijn in de wervelkolom
Alle artikelen in deze serie:
